隔着地球学站桩
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格局是传承的启航
参加年会回来后,一直想要锻炼写写这次参加年会的心得,但苦于年底要处理工作上的事太多,只能偶尔抽点时间断断续续的写点,因为我没有杨老师那样的身体功底,所以也一直不敢熬夜.参加这次年会前自己也提前作了好些 ...
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中国武术中的桩功。
桩功是中国武术中,最具特色的一种练功方法.主要通过桩功的训练,对呼吸系统的训练,达到正个内脏的强壮,起到一个养生的作用,.而且,在技击上能作到,心,意,力,高度统一.各种拳种的桩功形式,名具不一样.桩 ...
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上海桩友:动静结合学站桩治好了我长年累积的肩周炎
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转发《我向王芗斋先生学站桩》
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