晚餐决定寿命长短？这3个雷区可不能踩，别无视了 / 开普饭

现在越来越多的的人不把晚餐当一回事.特别是上班族和一些女性为了控制体重,选择了少吃甚至是节食的方法来应对晚餐.其实,真相是不吃晚饭并不能带来好处,可能还会引起疾病. 晚饭决定寿命长短其实,晚餐也是我 ...

有书君最近正在进行本年度的减肥计划,晚饭通常都是被省略的. 可是有书君的一位医生朋友听说之后却告诫我说,这种方法能不能瘦身不一定,但是真的会"折寿"! 俗话说:'早餐吃的像皇帝.中 ...

心要静,身要动. 片尾曲:灵犀健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向. 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心 ...

五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表,因此,很多医生可以通过"望诊"来判断病人的病情.一个传说东汉末年,医圣张仲景遇到时年20多岁的文学家王粲.出于职业习惯,张仲景 ...

原标题:晚饭决定寿命长短,若能做到这"三个字",身体健康基本上就稳了很多人都希望拥有苗条的身材,为此他们会狠下功夫进行减肥,很多人都会选择不吃晚饭的方法进行减肥.的确,当如果在饮 ...

相信大家都听过这样一句话,"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."从这句话就可以得知,早餐是一天中非常重要的一餐. 但是,现在很多上班族学生党,却因为时间的缘故,经常不吃早餐.小方 ...

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向. 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%. 这影 ...

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡.而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次胡子的人则有 ...

晚餐决定寿命长短？这3个雷区可不能踩，别无视了