网球，相伴一生的朋友！
九十年代初期，我这个从小与体育运动无缘之人，在步入人生30岁门槛之际，在没有任何精神准备的情况下与网球结缘，从此以后一发不可收拾，一往情深！如今我已53岁了，除了工作之外的业余时间无论春夏和秋冬，一年至少有三百天我会与网球场亲密接触。因为喜欢，所以执着！网球运动是一项学会了就会上瘾并且能够相伴一生的运动项目。在运动过程中大脑会释放出一种内啡肽的物质，它具有吗啡的作用，可以是人类产生愉悦感和欣快感，甚至可以上瘾。对此我深有感触。对我而言，参与网球运动和旨意重在娱乐健身，修身养性，是一件非常值得的事情，而且受益匪浅。网球是我人生道路上交往的最为忠诚的朋友，我得奉献和付出都得到了极大的回报，使我的生活充实快乐和幸福，每天与热爱网球的球友，酣畅淋漓的比赛，赢也好输也罢，只要能打几个特别漂亮。内心的喜悦和兴奋，是金钱无法衡量的。
首先，网球改变了我对待人生态度。许多事情不是你努力了，拼搏了就一定能够。成功。例如一场比赛，最后一盘抢7，只差二分。领先者取胜，所以，许多事情不到最后谁胜谁负真的不好说。九十年代初期，我国的资讯和媒体没有办法与我们伟大祖国日新月异的今天相比，如今想学习网球，打开互联网各种相关网球的知识，视频，教学层出不穷，再加上我国李娜法网夺冠之后，祖国大地上网球爱好者风起云涌，各种网球培训机构，私人教练以及陪练之类，只要你肯花钱不难找到。然而，在九十年代初期，处在我们大西北，网球的概念无法与今日相比，想学网球真是蜀道难，难于上青天。
当我步入网球场遇到了我终生难忘的良师益友，班翼超教授。他是30年代在武汉大学上学的时候就喜欢打。他是一位德高望重心态平和的慈祥老人，终生坚持打网球。在90岁高龄被评为甘肃省健康老人。每天从网球场路过都能看见他的身影。93岁挂拍！由于我居住在原铁道部的直属院校（兰州铁道学院现在为兰州交大）。受原铁道部部长部部长吕正操的影响，部里每年都举办网球赛事，所以，在我么这里网球的氛围比较浓厚。
打网球真的是门槛高上手难的一项运动。但这也是网球运动的魅力所在，也是许多了买了装备，无法坚持下来，当了逃兵！看别人在球场上挥拍自如，控球能力那么好，潇洒流畅，跑动灵活……班教授教我如何握拍挥拍，击球等等，第一步，对着墙练。然而，没有想到啊，球的弹跳很高难以控制，打飞的球不计其数……此时此刻，班教授及其他球友总是不厌其烦的耐心指导，慢慢的球能够得到控制一下，球友带领上场陪练，喂球！当能够来回对拉几个回合之时，他们鼓励和表扬不断，随着时间的推移，在大家的帮助指导指点之下，我的水平得到了提高，我心里明白，这一点一滴的进步都凝结着班教授和广大球友的精心呵护与辛勤汗水的付出。他们无私奉献的精神潜移默化的深深定格在我的心灵深处……学为人师，行为师范。在日后的球场上，我将他们这种精神发扬光大！从他们身上我也学到了许多优秀的品质。因为网球运动是格网运动，身体无接触：人们之间讲究礼仪，没有工作同事之间的利益关系，和球友之间关系的感情不是亲人胜似亲人！几天在球场未见到就打电话询问。球友的表扬和鼓舞也是我坚持打网球的动力之一。
另外网球运动，也改变了我的生活方式。除了工作之外我的业余时间是与网球一起度过的。去图书馆最喜欢的杂志《网球天地》，回家将家里的电视机CCTV-5也调了出来。最早喜欢的是法国网球公开赛，在那里我认识了桑普拉斯、莫亚、格拉芙、塞莱斯。在观看比赛之时，球员打出一个漂亮的球，电视机前的我会热烈鼓掌，我发现现场的观众也为此欢呼。此时此刻，我发现我懂网球了。
由于网球比赛和乒乓球羽毛球的规则不同，在比赛过程中如果双方水平势均力敌时，双方拼的是耐力和毅力。这就需要你有良好的身体素质，为此，为了提高自己的心肺功能，我开始了以跑步为主的体能训练。一段时间后，我发现自己的心跳每分钟只有60次。在上学时，老师讲课说：运动员的心跳比较缓慢是因为心肌收缩比较有力，当受我心生羡慕啊！然而，我做梦也没有想到如今我也拥有一颗运动员的心脏。从一个与运动无缘的人，结识了网球，带动了我喜欢上了这个运动，从前逛商场购物的毛病也改善了，最喜欢去的地方变成了与运动有关的体育用品商店。我运动，我快乐！我运动，我健康！
我是一名急诊科的工作人员，由于长期运动锻炼，我的身体素质不比年轻人差。在120出诊时，没有电梯的楼房八楼用担架抬90kg的患者我也义不容辞。平时工作中遇到患者送样本爬楼梯之类的事情我也积极主动的帮助他们，这一点举手之劳也得到了相关科室同事的好评。我锻炼身体的目的是为了更好的工作和生活，更何况帮助他人，快乐自己！
最后我要讲的一点是，由于终生的爱好，我的良师益友在90岁以后打球时，我尽最大努力将球送到比较合适的位置。然而，没有想到的是，日积月累培养了我的控球能力，人送外号“交大第一陪练”。现如今只要有新人来网球场，我也总是尽心尽力将每一个球送到他们手上。当看到他们水平提高得到球友表扬时，我也是心花怒放，特备有成就感。因为网球，在茫茫人海中相识，令我感到无比自豪。每天与充满阳光的网球爱好者在一起，也培养了我良好的心态和与时俱进的价值观。我培养的网球爱好者分布在祖国的四面八方，交大的网球场磨练了他们的意志和做事的耐力，同时也在求学路上留下了美好的回忆。
每当教师节来临，小球友总是通过网络送来与网球有关的礼物和鲜花。看到他们在国家网球中心打球，在乐视组织的比赛中取得好的成绩，我真的非常高兴和欣慰。网球，相伴终生的朋友，我永远忠诚于你，不离不弃；今生今世，生命与运动同在，快乐与网球共存！（来源：网球之家 作者：张瑾）