怎么让自己更快乐？ / 开普饭

因为人体是一个动态平衡的机体,而非一成不变,运动能引起欣快感,同样能产生疲惫不适感.得益于这一机制,我们的身体才能知道运动到何种程度应该休息,从而保障身体的正常运行,而不是为了产生多巴胺一直运动. 在 ...

为什么春天让我们更快乐? Why do we feel cheered? After a long winter, it's obviously heartening to feel the warm ...

发怒--是用别人的错误惩罚自己. 烦恼--是用自己的过失折磨自己. 后悔--是用无奈的往事摧残自己. 忧虑--是用虚拟的风险惊吓自己. 孤独--是用自制的牢房禁锢自己. 自卑--是用别人的长处抵毁自己 ...

心要简单点人要糊涂点生活就能更快乐点文字/网络编辑/思思当人生遇到坎坷.历经磨难时,我们应该不断为自己鼓掌.鼓劲.鼓励.不为困苦所屈服,不为艰险而低头,不为磨难所吓倒.生活的理想是为了理想的生活 ...

在日益激烈的竞争中,我们整天忙于生活和工作,没有足够的时间进行休息和思考.以及好好地享受人生.如果我们可以换一种思维方式,就可以使自己变得简单而快乐,通过一些心理暗示的方法,会让自己生 ...

如果想在异地他乡生活得快乐,懂得克服困难适应环境尤为重要. 前两天,我家厨房的下水道堵了,打电话请周队长过来疏通,周队长长期服务于小区,大家都跟他相熟,谁家爆了水管房顶漏水什么的都找他. 周队长胖胖的 ...

点这首歌

很多事情,既然发生了,就无法改变.与其忧心忡忡地过,不如释然,开心一点,坦然一点,面对眼前的一切. 人生起落是常事,生活的好坏应接不暇. 你改变不了过往的结局,那就改变自己的心态.愤怒和纠结于事无补, ...

蒲导读蒲公英领导力研究院创建于2014年,致力于为成长期的优秀女性提供学习成长.互助交流和展示才华的平台. 本文长度约4102字,阅读全文大概需要12分钟. 11月12日,伊能静又又又又上热搜了,她 ...

神译局5小时前关注做你自己,探索并进化. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:你当然可以做任何你想做的事,这是你自己的生活 ...

怎么让自己更快乐？