饮食养生的要点有哪些？（附语音） / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 很多人都有手脚冰冷.怕冷.见不得风的情况. 尤其是夏天,别人都吹着空调很舒服,她得穿个外套才行. 这就是阳虚了. 阳气不足容易寒湿,导致血液流动变慢,形成血瘀. 身体里寒湿重,血 ...

清代大医黄元御是我非常敬佩的一位医家,他对于中医理论的理解非常高明.他一生著述甚多,其中<四圣心源>可谓其巅峰之作.本文以黄元御的三个药方讲解他的治病思路. 一.黄芽汤在<四 ...

阳气不足,百病生中医经典<内经>记载:"阴成形,阳化气,阳不足,百病生."可见,阳气不仅对男人重要,对所有人都很重要. 如果阳气不足,人的肾气会变得衰弱,从而引起肾脏 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百七十六.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百三十六.(更多精彩持续更新中--)] "中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾, ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"大暑时节"] 听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士,我们继续讲解二十四节气养生,今天讲解大暑 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之二百六十三.] "帝曰∶何以然?岐伯曰∶東方陽也,陽者其精並於上.並於上則上明而下虛,故使耳目聰明而手足不便也.西方陰也,陰者其精並 ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"立夏时节"] 听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士. 今天是立夏,我们今天讲立夏时节的中国传统文化和中医养生. 农业与历 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天今日小满:传统文化与养生要点来自中医彭鑫博士工作室 00:00 32:12 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"小满时节" ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"谷雨节气"] 大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们讲解二十四节气--谷雨,这个节气. 谷雨概述谷雨是二十四节气中的 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室前天今日芒种:传统文化与养生要点来自中医彭鑫博士工作室 00:00 44:27 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"芒种时节" ...

[本篇是:彭博士讲<节气养生>特别节目之"二月二,龙抬头"] 听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们讲解二月二龙抬头的来历及其养生文化. 农历二月初二也叫做龙抬头 ...

饮食养生的要点有哪些？（附语音）