刘力红｜为什么推荐大家敲胆经？ / 开普饭

[五个方法增强肾能力] 1.作息规律:早睡有助于阳气回归,身体不外浮消耗,早起能够顺应阳气喷薄,吸收阳气. 2.添加衣物:秋寒时,人体阳气内敛,那么保护我们体表的卫气就虚弱了,所以要多穿衣,避免寒邪 ...

诗安国际集团官微前天 <黄帝内经>说,三焦经是主一身之气的.百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全 ...

刘老师在武汉抗疫时,忆起了对促进心肺等脏器的运行十分有帮助的回春功,便录了视频教给大家.下文为刘老师3月初所写,以帮助大家更好地学习回春功. 来到汉口转瞬就过了十日,每天的安排几乎一色. 除了病房内外 ...

最近@刘力红老师的"按腹琐记"在微博上引起强烈反响,大家纷纷响应,自我实践.@欣之心心通过自己实践,得到一些亲身体会,并将有关内容进行了整理,与各位一起分享! "按腹 ...

同有三和同有健康中医作为一门医学,它服务于民众的落地方式在<素问·异法方宜论>中有很全的记述,即砭石.毒药.九针.灸焫.导引按蹻. 也就是说,在应对各类不同健康问题时,中医大抵会用到上 ...

抱团养生之<敲胆经> 现在很多人体内有寒气吸收不好,通过敲胆经,提高人体的吸收能力,为身体造血提供充足的材料. 方法是敲打大腿外侧的4个点,每敲打4下算一次,每天左右大腿各50次. 饭后一 ...

本文节选自<扶阳论坛7> 我们讲的中医,过去就叫医,或者医道,没有"中医"这个称谓.<汉书·艺文志>里的"有病不治,常得中医"并不是作为 ...

看名字,你懂我吗?人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病.其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿.毒素自然就会去除,让你气血足了.裤管松了.身体变好了!这条神奇的经络就是胆经. ...

刘力红谈抑郁症-如何自我救赎(上) 01 - 抑郁症的症状表现现在很多人都会发现大城市的生活节奏很快,节奏快带来的压力很大,很多人可能就扛不住压力或者有各种各样的因素导致心理问题. 白瑞主持 ...

刘力红谈抑郁症-如何自我救赎(下) 01 - 抑郁症了该怎么办刚才讲了抑郁症的原因,那当意识到自己有些问题了该怎么办呢?刘力红老师说"解铃还须系铃人",抑郁症一定是自己去解决,但 ...

刘力红｜为什么推荐大家敲胆经？