我的情绪小怪兽 / 开普饭

第1讲:颈椎的快速定位及识别方法 1.颈椎棘突法-枕外隆凸下方后正中线纵切扫查法 2.关节突关节法-乳突下C2-C7关节突关节纵切扫查法 3.颈半棘肌法-C3及以下肌群横切自下而上扫查法 4.横突结节 ...

小时候,我家闺女生气的时候会哭泣.扔东西.大吼大叫,除了接纳情绪,有时候我也会产生情绪连锁反应,对孩子大吼大叫,直到学习了Dr.魏的家庭教育宝典里的情绪管理之后,慢慢实践引导孩子表达情绪,反思情绪.后 ...

"我们的身体一直都在找寻各种方法,希望回复到自然健康的状态.一旦你给身体这个机会,它就会千方百计想要自我疗愈.3天呼吸体验营其实就是在给身体这个机会." --吉腾张德芬空间一直致 ...

中午吃饭,毛毛舀汤时不小心烫到了自己的手,虽然她自己并没太在意,可把妈妈吓坏了,扔下筷子抱起毛毛就往水龙头跑,打开水龙头要给毛毛用冷水降温. 毛毛被妈妈的举动吓坏了,以为自己把汤洒桌子上了妈妈生气要把 ...

很多妈妈发现,当宝宝从二岁开始,遇到一些小挫折或指责时,就会乱发脾气,特别在人多的公共场所,小孩失控的程度更加剧烈,面对情绪问题,爸妈如果处罚孩子内心会很愧疚,但一味放任又怕养出小霸王,实在不知道该怎 ...

导读: 你的情绪就像是一只小怪兽,不同的情绪是不同的怪兽,伤心的时候,怪兽是蓝色的,让人变得无精打采,平静的似乎,小怪兽是绿色的,那其他情绪出现时,它又是什么样子呢?绘本<我的情绪小怪兽> ...

绘本作者: 安娜·纳耶斯(Anna Llenas),毕业于巴塞罗那大学,获得广告与公共关系学位.后来,她学习平面设计,接受过分析心理学培训,并获得艺术治疗硕士双学位.安娜曾经从事设计师工作,并担任过两 ...

<全脑教养法>一直是我非常喜欢的一本育儿书.作者丹尼尔·西格尔将"脑概念"引入父母对孩子的教养当中,希望通过改变父母的养育方式,去影响和改变孩子的思维方式. 这本书给了 ...

[经典绘本导读]系列-第399号最能让孩子认知的情绪--<我的情绪小怪兽>导读阅读推广人石头说明:1.这是一个对经典绘本深度解读的公众号,已累计发文在三百篇以上.2.查找是否有您想阅读 ...

我的情绪小怪兽