【健康】多吃肉的老人可能更长寿!但不注意这4点,会适得其反
相关推荐
-
中老年人常见的四个饮食误区
随着年龄的增长,老年人身体各器官的功能以及精神状态都急剧改变,机体的各项机能以及疾病风险也会随之改变,我们虽然无法对抗衰老这种自然现象,但是从健康的角度来说,科学营养的饮食.合理的运动以及良好的生活习 ...
-
年龄大,吃肉也要有讲究,记好“三吃、三不吃”,活得更滋润
年龄大,吃肉也要有讲究,记好"三吃.三不吃",活得更滋润 不少人年龄大了后,对肉类的摄入反而减少了,甚至是偏向于一些素食,拒绝吃肉.尽管肉类中的脂肪含量比较多,会给身体带来一些负面 ...
-
最新研究:多吃肉的老人可能更长寿!但不注意这4点,会适得其反
本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长 肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为 ...
-
多吃肉的老人可能更长寿!但不注意这4点,会适得其反
肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为了一件十分纠结的事情,尤其是对于老年人而言--有人觉得千金难买老来瘦,三高.心血管疾病又都和肥胖 ...
-
多吃肉的老人可能更长寿?但不注意这4点,会适得其反
肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为了一件十分纠结的事情,尤其是对于老年人而言--有人觉得千金难买老来瘦,三高.心血管疾病又都和肥胖 ...
-
百岁长寿老人都爱吃啥?吃素的比吃肉的人,更长寿?干货快看
百岁长寿老人都爱吃啥?吃素的比吃肉的人,更长寿?干货快看
-
最新研究:老年人少吃主食,多吃肉和脂肪,更健康,长寿...
版权声明 本文编辑字数4399字,预计阅读时间,11分钟. 饮食要清淡,少油少盐的低脂饮食,已经深入人心. 特别是老年人,很害怕吃油,他们认为油会"堵塞血管",视之为"洪 ...
-
10位不吃肉的老人,悄悄的活了100多岁,告诉你健康长寿的秘密...
生命掌握在每个人自己手里, 想活一百岁,其实并不难. 谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验.一项发表在<美国医学会杂志·内科学>上的研究称,素食者比肉食者更长寿.素食者死于心脏病的人 ...
-
最新研究:多吃肉的老人更长寿!但不注意这点,适得其反!
肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为了一件十分纠结的事情. 尤其是对于老年人而言--有人觉得千金难买老来瘦,三高.心血管疾病又都和肥 ...
-
多吃肉的老人更长寿!但不注意这点,会适得其反!
肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为了一件十分纠结的事情. 尤其是对于老年人而言--有人觉得千金难买老来瘦,三高.心血管疾病又都和肥 ...
-
牛津大学40多万人研究数据:爱吃肉的人,更易患心脏病、中风、肺炎、糖尿病……
▎药明康德内容团队编辑 相比于现如今,人们的生活变得是越来越好,最直接的一个体现就是餐桌上的食物越来越丰盛,不仅有鸡有鸭还有鱼,猪肉更是经常吃,有时候还会吃些羊肉.牛肉或加工肉类(如培根.香肠.鱼丸等 ...
