可以撕着吃的低糖肉松咸吐司，柔软如棉花，亲手做的用料更丰富 / 开普饭

用料高粉200克糖40克牛奶90克鸡蛋40克盐2克酵母2克黄油20克奶粉6克肉松沙拉酱适量1.面团材料揉成团 5分钟放黄油继续揉面 2.揉至出膜 3.发酵至两倍大,面团排气后分成6份静置15分钟, ...

刊发日期:2020-10-17 语音阅读: 按颜色分,茄子有紫色.白色.绿色,以紫色最为常见:按形状分,有长的.短的.圆的,它们属于不同品种,但总体来说营养价值差别不大,都低脂低糖,含有一定的膳食纤维 ...

大米白面是我们生活中离不开的主食.尤其是像我这样的,一顿不吃主食,就跟没吃饭一样,一会儿功夫就会饿得百爪挠心.所以主食对我来说,哪一顿都不能缺. 大米和白面糖分高热量也高,相对升糖指数也会高.升糖指数 ...

虽然我不是北方人,但是从小就很喜欢吃面食类是食物.面比米更养人,特别是发面,有好消化,易吸收的特点,老人跟孩子以及消化功能差的朋友都可以吃.面食的做法有很多,喜欢发酵的面食里面我最喜欢的就是千层饼. ...

SPECIAL FOR TODAY 早餐吐司低油低糖 ///////////////// 新鲜牛奶天然蜂蜜无菌蛋液做一份早餐不要多的糖多的油但要较高的蛋白质鲜美的味道那么我们这 ...

周末在家陪小朋友看大片,她说,"可惜没有爆米花呀,不然就像在电影院里了".这还不简单?正好家里有新款的ACA空气炸烤箱,用转笼功能花十分钟就能做出低糖.无油.健康美味的爆米花. 这 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病.据最新数据显示,我国心血管疾病发病率连年居高不下,现有患病人数达到3.3亿,每5位死亡者中有2人死于心血管病.当务之急,人人都应该预防心血管疾病.因为每个 ...

爱美是女人的天性,保持身材已经成了很多女性关注的问题.不过减肥也存在很多误区,很多朋友会选择节食,只吃一点代餐,其实这远远是不够的,还会影响身体健康. 黄瓜被称为'厨房里的美容剂',它含有一种物质叫丙 ...

可以撕着吃的低糖肉松咸吐司，柔软如棉花，亲手做的用料更丰富