拎腰是通向借天的门户(借天不借地借地始终艺不高) / 开普饭

为减少广大太极爱好者对太极拳的迷惑,揭开其神秘面纱,方便大家对太极功夫的理解.本文运用一首通俗易懂的口诀,来诠释太极拳体用的要义.道出了身体不同部位在太极拳体用中的作用,简明扼要,不躲不藏,直指核心. ...

相信很多练习太极的同修都有过这样的感触:足下生根难! 在盘架.推手时,头重脚轻站立不稳,特别是单脚站立难以自控,在推手时表现更特出,唯一维持自已重心全靠前倾后斜.左右摇摆.手上逃脱或抓腕捏臂.这都是足 ...

古人云:"太极拳,步步是桩."想要练好太极拳,提升拳术水平,领悟太极内涵,就必须先练好无极桩,而打好无极桩的基础对太极拳推手的提升非常有帮助. 针对太极拳的各个学习阶段应当把握哪些 ...

"太极奇人"乐奂之"有一著名拳诀曰:"太极拳借天不借地,借地始终艺不高".而"拎腰",是通向借天的门户. --允升园记之太极篇太 ...

拎腰腰要腾空,是比较难的一个动作,不是讲一讲就能学会的,需要一段时间的体会练习.在平时打拳的时候,就要把拎腰放进去.手若浮萍,体会手浮在水上面,人浮在手上面. 虚领顶劲平时打拳的时候要虚领顶劲,发 ...

拎腰从命门下一寸处拎起,上贯百会,下接尾闾是寻找命门穴处腰为主宰的感觉,书中称为三寸嫩芽,我们在命门穴下一寸处前凸三分,虚虚地向上拎起,然后在此段找感觉. 文 I 何基洪读过任刚先生所著的<太 ...

北科国术读书会第1期合影 "我今天特地从天津过来的,就为参加钟老师的见面读书会."读者会后拿出自己的<乐传太极与行功>,请编著者钟海明老师签名. "北科国术读 ...

2018 年元月14日孟连傣族拉祜族佤族自治县(简称孟连县)位于云南省西南部,是普洱市下辖的自治县,也是通向缅甸.泰国等东南亚国家的重要门户,其中勐马为省级开放口岸. 站在界河桥上能看到对岸的缅甸佤 ...

读过任刚先生所著的<太极拳行法释要>一书,不免对书中所叙述的"拎腰"之说感兴趣. 我在书中写了一篇序言,谈到了我在练拳五十年后摒弃我的保守观点,接受了"拎腰& ...

生活中经常会遇见这样的人,借钱的时候好话说尽,钱一到手后,人影都见不着,这样的人交一次就够了.所以,交什么样的朋友很重要,好的朋友一个就够.现在的人确实很现实,做人最重要的是诚信,一诺千金方能走天下. ...

一名四川女子在广州遭遇网络诈骗投资上当,把自己的血汗钱全部投进去不说,还向朋友借钱往里投,她始终坚信再投8500元就可以提现了,听不进任何人的劝告,于是,她的一位朋友机智地建议她向警方借钱-- 据广州 ...

拎腰是通向借天的门户(借天不借地借地始终艺不高)