经常做梦是不是代表没睡好？这样会对人体有什么不好的影响吗 / 开普饭

昨天带着女儿睡觉,没有想到她一会就踢被子,现在天气转凉,生怕她着凉,一个晚上就给她盖被子了.所以,我一个晚上就没有睡好,到今天人都是恍恍惚惚的,没有精神,后脑勺都还是痛的,一个晚上没有睡好人就成这样了 ...

新青年医生:俗话说"春困秋乏夏打盹",进入深秋之后,天气越来越冷,很多人就会觉得越睡越疲惫,越睡越累,这是什么原因呢?其实就是选择的休息方式不对. 中医里面讲"睡觉先睡心 ...

使人变笨的七种生活方式 2021.5.7 人人都想头脑灵敏,但在日常生活中,有些人不良的生活方式和用脑习惯,却对大脑智力有着不利的影响. 懒惰少用脑有的人辛苦勤劳工作,忙里忙外生活,却很少 ...

出品 | 搜狐健康整理 | 北京大学人民医院宣传处钟艳宇审稿 | 北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳编辑 | 郜冰蕙由于新冠疫情的影响,许多人的生活.工作甚至睡眠习惯都发生了很大的变化.调查 ...

你是不是也碰到过这样的场景: 走进按摩店,被按得呱呱叫,技师云淡风轻的来一句:小斧子/小姑凉,这个是然谷穴,看来你最近睡眠不好啊,是不是经常做梦啊? 言语间透露着自信,仿佛在说:看我一语戳中你的心! ...

做梦并能回忆梦境,并不是睡眠质量的指标,也不能说做了梦就说明睡不好. 这里涉及两个不同的概念:梦和有梦感(醒来时有梦的体验). 一般来说,睡眠阶段可分为两部分:无梦或少梦的非快速动眼睡眠期.有梦或多梦 ...

外资品种几乎全部中选,国产替代道阻且长 9月14日上午9点,国家组织人工关节集中带量采购在天津开标.健识局在开标现场了解到:国内有48家企业.140多个人工关节产品参与竞标.多家企业表示,前一晚基本没 ...

沉默,并不代表没能力,做人啊,别嚣张,看事啊,别看的太仔细,是非对错,有人失落,有人苍老,人海的风景,心情的迷失,是对是真,是假,有人给面子,也有人不给机会.故事的开始,总是那么的委屈,悲催的人,总是 ...

夺泥燕口,削铁针头,刮金佛面细搜求,无中觅有. 鹌鹑嗉里寻豌豆,鹭鸶腿上劈精肉,蚊子腹内刳脂油,亏老先生下手! 昨晚又没睡好.整天晚上都在折腾,也不知道在折腾啥,一会儿在听风,一会儿又在想你--始终是 ...

小秘书比男生更懂球的女球迷球准备好了,你有李宁吗? 今日分享 TT汤普森,又称NBA八贤王! 曾经跟随詹姆斯打出了生涯最佳的表现,也借此获得了一份大合同随后便开始属于他自己的"王朝&q ...

基本上每个成年人都遇到过失眠的情况,特别是女生最怕失眠,失眠第二天黑眼圈就来了!失眠的原因可能就是睡觉前喝了杯茶.换了床睡不习惯.晚上邻居吵架声音太大.听了一些歌曲很兴奋.要考试了.面试等等.原因你很 ...

作者简介邵国辉山东省济宁市公共卫生医疗中心病区主任,副主任医师,中国民族中医药协会肝病分会委员,山东省中西医结合医师分会肝病学专家委员会委员,山东省中西医结合学会传染病.肝病专业委员会委员,济宁医 ...

经常做梦是不是代表没睡好？这样会对人体有什么不好的影响吗