【转】手上藏着“通便穴”，没事按一按，或清肠道排宿便，腹部也平坦 / 开普饭

1.1.多喝水秋天气候干燥,这是大家所共知的.那么在秋天我们就要多喝水,以补充身体所需的水分,避免身体缺水,引起便秘. 1.2.多喝蜂蜜水大家都知道蜂蜜有很好的润肠通便功能,如果在秋季不小心患了便 ...

便秘了怎么办?别着急,先买五斤香蕉! 香蕉能润肠通便,是中国人"口口相传"的所谓生活经验! 将香蕉剥开,轻轻咬一口,嫩嫩的口感滑入口腔.食管.肠道,让人充分笃信,只要我吃的够多,& ...

随着生活节奏的加快,不能按时吃饭对大部分人来说都是常有的事儿.然而不良的饮食习惯会让肠胃的功能受到损害,所以很多人经常好几天才排一次便,或是常有便秘的情况.排便困难不仅让人感觉痛苦,还容易让身体反吸收 ...

随着生活节奏的不断加快,很多人有排便不通畅的情况,甚至还有人长期便秘,长期便秘会导致肌肤暗黄长斑,同时还会导致身材变胖.为了更好地清肠排便,绝大部分人会选择食用一些能够清肠道排宿便的食物,那么下面给大 ...

来源:中医技术殿堂(zyjsdt) 现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡 ...

现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉. 更为危险的是,便秘时往往蹲 ...

我们的手上有一个穴位,被称为「万能穴」,那就是合谷穴,也就是我们常说的"虎口". 合就是"汇"的意思,谷就是两山之间的缝隙,合谷是指大肠经气血汇聚于此,并形成了 ...

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

这段时间远在北京的朋友来找我玩,我们每天基本都是吃火锅,烧烤,喝啤酒,连续吃了三天,虽然吃起来很爽,可是吃过之后身体很不舒服,导致这几天老是便秘,整个人肿了一圈,肚子也变得很大,精神状态也不好,建议大 ...

夏季最应该喝的一道汤,清肠排宿便,身材紧致又苗条.每到夏天,很多女孩都想拥有好的身材,那必须得从控制体重开始,所以为了保持苗条的身材,那就是多喝汤,汤特别容易消化,常喝可清热解暑,眼下有很多的食材适合 ...

【转】手上藏着“通便穴”，没事按一按，或清肠道排宿便，腹部也平坦