影响睡眠的关键神经元——谷氨酸能神经元 / 开普饭

撰文| nagashi 编辑|王聪排版|水成文如今,每天的工作.学习和生活都令我们压力山大,可以说,在成年人的世界里,除了脱发.肥胖和犯困之外,其他的都不容易.但不得不说的是,人和人的体质不能一概 ...

人为何熬夜之后睡得更"香".更长,为何喝咖啡能打消睡意.促进清醒,这些睡眠现象背后都有原因.中国科学家的一项研究,揭示了影响睡眠质量的关键神经元--谷氨酸能神经元. 一般认为,睡眠 ...

一. 介绍旨在阐明睡眠在哺乳动物中的作用的电生理研究已有近一个世纪的历史,但睡眠的功能仍是一个难以捉摸的谜.睡眠状态活动的歧视取决于对自由活动的动物的脑电图(EEG)和肌电图(EMG)信号的准确确定 ...

更新日期:2022.5.31. 内容提要:大脑需要什么才有良好的睡眠? 规范的作息:少光的卧室环境:让肌肉疲劳的运动:γ-氨基丁酸 .色氨酸-血清素-褪黑激素.乙酰胆碱(卵磷脂)谷氨酸:钙.钾.铁.镁 ...

在患有阿尔茨海默病的人的大脑中,神经元退化并死亡,慢慢地消除记忆和认知技能.然而,并不是所有的神经元都受到同样的影响.某些大脑区域的某些类型的神经元更容易受到影响甚至死亡,一些则没有. 格拉德斯通心血 ...

随着他汀类调脂药在临床上的应用越来越广泛,医生们对它的不良反应也日益关注起来.11月8日路透社报道的一个研究结果表明,他汀可能会影响服用者的睡眠质量.这又给服用他汀的人们提了个醒. 这项研究是由美国国 ...

随着他汀类调脂药在临床上的应用越来越广泛,医生们对它的不良反应也日益关注起来.11月8日路透社报道的一个研究结果表明,他汀可能会影响服用者的睡眠质量.这又给服用他汀的人们提了个醒. 这项研究是由美国国 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第666本书 <共情提问> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<共情提问>一书的共读. 上一篇,我们读到了搏取别人好感的提问方法,分 ...

我们都知道腓骨肌群分别为:腓骨长肌.腓骨短肌.第三腓骨肌(有的人是没有这个肌肉的,附着于腓骨下端的前方,另外一端位于第五趾骨下方偏后). 这三条肌肉的简单触诊如下: 腓骨长肌:仰卧,一手指扪及腓骨头外 ...

高血压注意:晚餐不宜吃6类食物,影响睡眠和血压 1.地瓜(红薯).玉米.豌豆等: 2.辣椒.大蒜等辛辣刺激性食物: 3.猪肉.肥肠等太过油腻的食物: 4.鸡汤排骨汤等肉汤,热量太高: ...

这个路边随手都能摘到的野果子,也是许多人儿时的"味蕾记忆",酸酸甜甜,原来它的大名叫覆盆子. 还有很多别名,悬钩子.覆盆.覆盆莓.树梅.树莓.野莓.木莓.乌藨子.主产于华东.中南. ...

中国人喝茶的历史已有上千年绿茶.红茶.普洱茶.花茶 -- 品种数不胜数无论是在工作之余.还是在家里享用.或是好友家访的时候,泡上一杯茶,慢慢地热热地喝了,都是一件美事. 然而,很多人还对茶叶有或 ...

影响睡眠的关键神经元——谷氨酸能神经元