为什么你改不掉坏习惯？也无法坚持好习惯？ / 开普饭

以温情的笔触,抵达心灵的远方 -- 爱情就像一朵娇艳欲滴的玫瑰,芬芳馥郁,沁人心脾,却偏偏带刺,一不小心就会被刺伤. 每个人都想拥有一份美好的爱情,只有甜蜜,没有痛苦,只有幸福,没有伤害. 然而,命运 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我们总是说,要活成更好的自己,那么到底什么才是更好的自己? 我觉得,应该就是拥有比较满意的生活状态,充实,有喜欢的工作,有固定的住所,有个爱好,最好 ...

拖延?熬夜?贪吃?暂时满足欲望是很让人享受,但长期带来的痛苦却是我们难以承受的.当你找到了坏习惯的触发因素,才更容易控制住它.这里的5个建议,能够帮助你更有效地战胜诱惑. 拖延?熬夜?贪吃?暂时满足欲 ...

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任何的习惯都是长期积累下养成的,无论它是好的习惯,还是坏的习惯. 比如抽烟,第一次抽,那种感觉可能会想,为啥会有人傻到抽这么呛人的玩意儿,当长期养成习惯之后,听闻抽烟这种习惯对身体不利,有些地方也不太 ...

在网上有一个问题:你有哪些知道不好,但改不掉的习惯? 点赞很高的答案,分别是:熬夜,拖延,有事没事看手机. 你是否有这样的体会: 你明知道要早睡早休息,熬夜伤身体,但你总要拖到凌晨一两点才睡得着. 你 ...

最近看到这样一句话,突然觉得很扎心,顿时泪流满面: "经常忽视自己的人,也不会被别人重视. 因为你不把自己的需求和感受当回事,又怎么指望别人能够尊重你,重视你呢?" 很多人都有&q ...

学习太难了,我怎么学习都考不好. 你家孩子也经常抱怨学习难吗,不想学习? 其实,孩子的厌学情绪本不可怕,怕的就是如此恶性循环下去,别说孩子自己放弃自己,作为家长的我们都会开始怀疑自己的孩子是不是确实比 ...

在王者峡谷中,最难上的一个段位就是钻石了,大家都知道钻石可以算是一个分水岭,在这个段位的人基本上分为两种.一种是已经有了对于这个游戏的一些看法跟见解,甚至有了意识,所以他们已经领悟到了这个游戏的玩法. ...

最近我在读<墨菲定律>.这是一本网红书籍,之所以这么说,是因为这本书具备网红的一些特质.比如,它与普通人的日常生活息息相关,其中的话题很吸引眼球,让读者很轻松就能找到相通之处,更容易博得广 ...

一又是7天过去了,再来几个7天,就要开学了. 而205班阅读打卡还在如火如荼地进行中.每天大量的阅读照片被传至班级相册,每日有固定的领读者在班级大群示范领读.各种迹象表明,我们的热情从没褪去. 我也 ...

我们都听说过"习惯改变命运.习惯成就未来"这样的话语,从这些话语中我们就可以看到习惯有多大的力量.习惯之所以重要,是因为我们我们生活中的很多行为,都是被习惯支配着的.比如下班后的时 ...

为什么你改不掉坏习惯？也无法坚持好习惯？