如何与零食建立健康自由的关系 / 开普饭

很喜欢的一句话,叫心若不动,人不妄动,不动则不伤.这是一句禅语.只要能做到心不动,那人也就不会妄动,也就不会伤其身痛其骨了.那人也就不会迷茫和痛苦了. 然而不动心,是极其难的事,如阳明所说的心学也好, ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究每个人都有潜能,不过影响我们潜能的,往往是我们内在受阻的能量,如果我们能够保持身心合一, 能量的自由流动,我们就能持续激发自我的成长潜能. 学会认识自我很重要‍ ...

社会主义核心价值观: 富强.民主.文明.和谐, 自由.平等.公正.法治, 爱国.敬业.诚信.友善. 可以分为三个层面社会自由平等公正法治自由是指人的意志自由.存在和发展的自由,是人类社会的 ...

● 人们常说"气大伤身",这句话并非毫无根据.国学大师季羡林曾说:"养生养的就是一个心态."这世上,从没有人能一路顺风顺水.你用什么情绪面对生活的难题,生活就会 ...

保持一段健康的关系并不总是容易的,但如果你想学习如何做到这一点,那很好! 不管童话故事和电影里告诉你的是什么,从此过上幸福快乐的生活并不像看上去那么容易.为了保持健康的关系,重要的是做工作. 这项工作 ...

宝宝添加辅食后,蛋白质和钙都是是必不可缺少的一部分,尤其是补钙特别重要,钙的缺乏会导致宝宝生长缓慢. 紫菜和虾都是不错的补钙食物,笋笋每周都会给小朋友吃一次,而他特别爱吃虾.虾的营养丰富,虾肉中含有较 ...

香肠大家都爱吃吧,笋笋也不例外,前几天笋笋四川的朋友寄了自家腌制的腊肠给我尝鲜,那滋味真叫美呀! 其实香肠不仅大人爱吃,宝宝也不例外,笋笋每回逛超市都能看到许多宝妈给自家宝宝买香肠吃. 昨天在宝妈群里 ...

两款好吃又营养的儿童小零食安利给大家,里面富含能促进孩子大脑发育的营养素DHA,可以让孩子吃零食的同时补充"脑黄金"DHA. DHA彩虹溶豆分为好几种水果口味,原味.草莓味.苹果味 ...

Fisker 和 Sharp 将共同开发内部接口技术,以支持 Fisker Ocean SUV,Project PEAR 和可能的另外两款 Fisker 车辆. Fisker Inc. 日前宣布已连续 ...

心跳,是人最为重要的生命信号. 正常情况下每分钟60~100次,每天约10万次. 在有限的生命里,心脏需要日夜不停地跳25~30亿次[1],且不受大脑控制. 那么,心脏究竟是怎样工作?又怎样影响着人们 ...

3.动静交修,知行合一王阳明: 我今说个知行合一,正要人晓得一念发动处,便即是行了,发动处有不善,就将这不善的念克制了,须要彻根彻底,不使一念不善潜伏在胸中,此是立言宗旨. 王龙溪: 阳明先师因后儒 ...

原创陈彩声经方临床中国古有气功导引之术,目的在加强呼吸之气在体内的旺盛运行. 当今的砖家叫兽,天天叫人多喝水.说多喝水能治病,能健身.这种谋财害命的歪理邪说,早已被我批得片甲不留,臭不可闻.生命 ...

这是一款充满奶粉香味的牛奶小饼干,小孩子都会喜欢吃,浓浓的奶香味,酥脆的口感,完全不会油腻,而且不含添加剂,给孩子们做小零食在合适不过了,妈妈们一定要试试看. 牛奶营养丰富,含有优质蛋白质.维生素.矿 ...

如何与零食建立健康自由的关系