一个人能否合理表达自己的愤怒是心理健康的重要标准 / 开普饭

当代人总调侃自己,就算一无所有,也不寂寞,因为还有一身病痛. 失眠.抑郁.焦虑,都变成了现代人的标配. 大家交流起近况仿佛遇到了病友,滔滔不绝地分享养生秘籍. 就连<脱口秀大会>也开始吐槽 ...

2021.10.10心理学笔记--四种基本情绪是快乐,愤怒,恐惧,悲伤 66.心理问题的程度划分:一般心理问题,严重心理问题,心理疾障,心理健康较好水平,高心理健康水平 69.心理信息员需要关注班级伙 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师易汕易汕老师咨询方式+v:13928476139 郑立寒: 还有一个小问题啊,人是不可能让自己的情绪一直都保持快乐的状态,有时候,情绪就是很负面,就突然之间很丧 ...

生活中,我们总会调侃那些每天嘻嘻哈哈的人像"傻子"一样快乐,事实也确实如此,越是聪明的人,心里想的事情就越多,心事也就越重,顾忌也就越多,出现心理问题的几率就越大. 美国著名统计学 ...

人的不幸之一是有愤怒无路外泄. 一位刚进大学的男生,因总是无缘无故抓扯自己的头发或抓伤皮肤,而怀疑自己患了抑郁症,到医院就诊,医生认为他就是抑郁症,并强调必须服抗抑郁药物.他担心依赖上药物而才接受心理 ...

去年我和同事吵架,经常会说"你怎么这样?","你有病吧?",或者是"你凭什么这样说我?" 唉,真的是情商低的让人头疼啊... 幸运的是,后来 ...

年度热搜︱2021-「别怪我瞧不起你」:愤怒时也得有是非标准 "以往送到我班里的学生,要么家长是当官的,要不就是家里条件特别好." "你妈妈一个月挣多少钱啊?别怪我瞧不起 ...

愤怒其实是精神层面的一种亲近,即使它让人有些不适,但仍然是一种努力在沟通的姿势. 与之相反的,是精神上的远离.比如,嘴上说都听你的,实际却闷声不响,回避沟通的老公:说喜欢和你在一起,却不断打哈欠的朋友 ...

欢迎加我微信读者来信我和老公结婚7年,刚结婚时老公就让我辞职在家休养备孕,现在孩子6岁,这几年我一直在家带孩子.做家务. 公公去世之后,老公把婆婆从老家接来跟我们一起住,没有和我商量. 我和婆婆相 ...

来源:中国心理化教育那些不会捍卫自己的人, 是如何一步步失去自己主权? 那些总被当软柿子的人, 又是如何走入自毁和伤害别人的极端呢? 01 前阵子有个朋友约我出来聊天. 她最近得了抑郁症,正在吃药和 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学心理学并不万能,目前来讲也不是最为前沿和证据论据确凿的科学. 说到科学,它绝对不是人们一般意义上所理解的那个"盖棺定论",而是关于自然界.社会和思维 ...

活出生命的情趣图片拍摄-网络文字原创-凡默 1 这两天与内在的枯竭共处,塔罗牌中的圣杯8是精疲力竭,昏沉无力. 人非常奇怪,当无法直接连接自己的内在的时候,就会以身体的不适来表达,先是头疼,如果 ...

一个人能否合理表达自己的愤怒是心理健康的重要标准