秋冬手脚冷 7食物补气又暖身 / 开普饭

肾虚气血不足首先原因是肾虚,要找到肾虚的原因,先把肾虚的原因解除,如劳欲过度.熬夜.忧思过度或者有其它疾病.肾虚导致的气血不足,对症治疗方法是补气养血,中医上用黄芪和当归补气,成药为补肾养血汤.除了黄 ...

冬季已经到了,天气一天天变冷,很多人已经换上了冬装.但是有些人明明已经穿得很厚了,却还是感到手脚冰凉.手脚冰凉的时候,整个身体都会感到冷,那是非常痛苦的.想要在冬季的时候改善手脚冰凉的情况,可以考虑用 ...

羊肉含有丰富的优质蛋白和多种矿物质及维生素,有温补气血的功效.当归入血,能提高羊肉温补的效果.常喝当归羊肉汤能使人气血充足,改善手脚冰冷的症状.在寒冷的天气里喝上一碗羊汤,会浑身暖乎乎的. 当归羊肉汤 ...

在日常生活中,各种各样的身体不适总是伴随着我们.生活越来越忙,压力越来越大,总有些这样那样的因素困扰着我们,包括病理上的和心理上的.出现这些问题的时候,我们第一时间想到的就是求医问药.大部分人由于工作 ...

最近一段日子,外面的天气是越来越冷了,不知道有没有人和我一样,在开着空调的办公室里,一整天下来身上并不冷,但是手脚却是冰凉的,如果睡觉前不用热水烫个脚,钻进被子里暖和脚都要暖和好久的时间.所以习惯性手 ...

冬天或寒冷潮湿的天气里,守着砂锅吃上一顿热乎乎的小馄饨,肉.菜.主食和汤水全有了,吃完身心俱暖. 砂锅小馄饨准备材料:面粉200g,鸡蛋1 枚,胡萝卜1 根,牛肉馅100g,蒿子杆1 小把,大葱1/ ...

气温降低后,很多人出现手脚凉.关节疼.颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关.中医常说"痛则不通,通则不痛",大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰, ...

红豆可除湿热.散瘀血:红枣能宁心安神.益智补脑.红衣花生补血功效是白衣花生的数倍,搭配这几样食材做的汤,补气血又暖胃,女性朋友常喝此汤可血气充足,缓解冬天手脚冰冷的情况.喜欢的朋友不妨试一试. 三红汤 ...

秋天是新出荞麦面的季节.口味丰富的荞麦面搭配上当季菌菇的鲜味.鲣鱼海带高汤的鲜味和鸡肉的甜味,带来了这道"姬菇鸡肉荞麦面". 在之前的章节中我也提到过,菌菇的鲜味和鲣鱼海带高汤的鲜 ...

生活中有不少女性朋友经常手脚冰凉,即使是在炎热的夏天也依旧冷冰冰的.为什么女性会手脚冰凉?手脚冰凉吃什么好?下面就一起来了解下! 女性手脚冰凉的4大原因不少女性常年都处于手脚冰凉的状态,哪怕是炎热的 ...

年糕,原本是过年才能吃上的节日美食,现在想吃就可以很快做出一盘,烹炸.片炒.汤煮,可咸可甜,做法颇多:深秋冬初的季节温度低,吃一碗热乎乎的年糕汤,浑身上下暖暖的,做法还特简单,十分钟就能端上桌,百吃不 ...

秋冬手脚冷 7食物补气又暖身