心情不好的时候，用这3种方式调节，很有效 / 开普饭

<回归故里>有这样一段话,我个人比较喜欢:我开始与母亲和解,或更准确地说,与自己和解,与从前一直拒绝.抵制.否认的那部分自己和解. 人生在世,金钱.权力不过是生不带来.死不带去的虚名,我们 ...

文/龙吟师傅经常有人会想,这段时间特别心烦,该怎么办?如果你关注生活,你会发现你的心情.运气和健康会随着季节的变化而变化.其实,这很大程度上是由于天地五行的变化对你气场的影响! 每个人的八字命理有五 ...

现在的社会压力越来越大,很多人在压力的不堪重负下,很难在承担起自己应该承担的事情,愿意去找人人宣泄自己的苦,而也有一些人在遇到任何事情的时候都会选择自己扛着,即便是很难过他们也会自我调节,在外人面前永 ...

有个朋友一直给我"情绪稳定"的感觉,好像每天都神采飞扬.我问她:"难道你没有负面情绪吗?" "怎么可能?"她笑道,"就像月有阴晴圆 ...

当人们感到压力大的时候,情绪就会变得非常不好,甚至什么事情都不想做,让自己感到很烦躁.遇到不好情绪的时候,就要想办法去缓解自己,这样才能让自己逐渐变得开心起来.那么自我调节情绪的方法有哪些呢?接下来就 ...

我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别.by 海子文/3度图/网络我想,我需要自我调节. 不知道是睡眠的不足影响了心情,还是情绪的焦灼影响了睡眠.这一段时间,仿佛都睡的不太安稳. 每 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学你喜欢发微信朋友圈吗?你都是什么时候发朋友圈呢?朋友圈对于你来讲起着什么样的作用呢? 微信朋友圈是我们平日里最喜欢翻阅的,看看好朋友的状态,拉近我们彼此之间的距离.但是 ...

每晚8:07 与你相约,不见不散人生不会一帆风顺,生活总是不尽人意.每当遇到不顺,或陷入困境时,心情也会大受影响,有时犹如坠入谷底,怎么也走不出来. 心情不好,总是有原因的.也许是工作上遇到了麻烦, ...

裙装的外观是否新颖,除了要看它的裁剪.它的面料以外,颜色也是极其重要的一点.就拿半身裙来举例,黑色的半身裙固然好配好穿,又无需考虑色彩组合的难易程度,但也有它的劣势所在.智慧女人在天气较为炎热的时候, ...

孩子不听话一直都是家长特别头疼的问题,骂孩子,孩子不但更不听话还更叛逆,打孩子自己也心疼,但又不能不管教.而且有一些孩子脾气特别大,一言不合就开始各种的作天作地,那孩子经常发脾气对孩子有什么影响呢?家 ...

人们的心情会随着外界刺激和自身情绪周期发生变化,心情是暂时性的,且易变性.相信大部分人体验过心情不好的时候,过度焦虑抑郁,甚至发展成抑郁症. 心情不好郁闷怎么办? 1.换个角度思考问题每个事情都有两 ...

其实,两性关系中最低级的相处方式就是女人卑微地讨好,原以为只要自己付出的多了,就能够紧紧抓住对方的心. 殊不知,心理学的马太效应表明,在特定的环境里,强者愈强,而弱者只会越弱,女人卑微地讨好只会把自己 ...

根据婚姻法的规定:个人财产,不因婚姻关系的延续而转化为夫妻共同财产.也就是说,个人财产,将永远是个人财产.在离婚的时候,一方不得参与对另外一方个人财产的分配. 当青春不在,容华老去,当有更年轻.更美丽 ...

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心情不好的时候，用这3种方式调节，很有效