一万一千步的路程 / 开普饭

你有没有发现,我们对"没有得到"的东西,往往会更在意,尤其是感情. 有很多人,对于那个没有得到的人,或许会思念一辈子.时不时会责怪自己,要是当初自己主动点,要是当初如何如何,我们就 ...

经历能改变一个人原本的样子,大彻大悟,也许谈不上,但换了一种活法,这是真的.在人生的道路上,我们都是在不断地找回自己,接受自己,明白自己,从某种意义上来说,这样的方向和变化总是好的. 最终,我们每个人 ...

原创#情感美文#系列,抄袭必究每个月的最后一天,做一个总结.让自己知道,这一个月自己做了些什么. 遵循"三省吾身"的人,能明白自己到底是怎么去生活的.因为,他们知道总结的重要性. ...

读者来函在与邻居或友人们闲聊时发现,有的对手机中的"微信运动"很感兴趣,每天坚持长时间步行步数已争取排行榜好名次,我有多位友人平均每天步数都在二万五千步以上-- 我在相关信息上看 ...

俗话说"生命在于运动",不管是一些健身爱好者还是想要养生的人群,保持定期的运动时间都是很有必要的,而左路作为每天都要经历的事情,对身体健康的影响也是很重要的.现在的走路人群中大部分 ...

10月最后一天,北京来了个重度污染,看看天气预报是沙尘天气,这个标志我还是第一天见,很多小点点. 早上吃完早点,感觉有点疲劳,还是坚持穿衣下楼走路.今天试了下快走,全程快走,走得脚有点汗,背部也感觉有 ...

早上下楼,忽然心血来潮,想试试能不能晨跑.快跑是不行,但慢跑应该可以试试,毕竟现在我已经走路一个多月了,每天基本在15000步以上,有10000步左右是快走的.可是我穿着的是有外套,还有羽绒服,这是怕 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家:洪昭光原卫生部首席健康教育专家,北京安贞医院主任医师.教授洪昭光教授每年一到冬天,心.脑血管病发病率都是最高峰:开春后就下降,到秋天又慢慢升高 ...

★旅游地点:无锡蠡园之千步长廊每次到蠡园必走的景点就是千步长廊,不管春夏秋冬,这里是最接近蠡湖的地方.它沿着蠡湖的轮廓而建,足足建了289米,约合千步的长度. 一侧是曲岸枕湖,另一侧依墙而筑,呈半封 ...

懵懂的少年遇到一双明亮的眼睛忽闪的眼神泄露了少女的秘密虽然读不懂却知道眼睛里有一个谜你没告诉我谜底留给我猜風送走了清幽的梦留下一个孤零零的灵魂休眠的躯体独行在来时 ...

曾国藩十分注重养生,他在给弟弟和儿子的多封家书中,都提到养生的一些要诀.包括早起.运动.修身养性等等. 这可能与他一生的经历有关,也与他长期被廯疾的病痛折磨有很大的关系. 曾国藩一生比较自律.他坚持早 ...

一万一千步的路程