大白话说中医第八十八期|生气伤肝及时疏泄，情绪转换才好调解 / 开普饭

我们都知道经常生闷气,心情不畅,压抑容易导致肝气郁结,这个其实对身体的影响很大. 心情不好会导致肝郁,影响身体导致气血运行障碍,身体不好又反过来导致心情不好,形成恶性循环,最经常出现的是情绪低落.常叹 ...

又是一年春暖花开的时节,告别寒冬,到处一片欣欣向荣.然而,春天又是个疾病易发和传染的季节.在"吹面不寒杨柳风"的季节里,身体疲劳.头疼脑热是很常见的,鼻炎.流感.肺炎.麻疹,失眠等 ...

一年之计在于春. 春季,是最适合养生的一个季节. 尤其是养肝,春季养好肝,一整年都少生病. 春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 那么,此时,具体要怎样来养护好我们的肝脏呢? 春养肝,正当 ...

今年的假期,可能算是史上最漫长的春节长假了!人们心目中理想中的长假应该是这样的情形:母慈子孝.夫唱妇随,一家人和和美美,其乐融融!然而,现实却和你想得有些不同!让我们一起来听听下面这位妈妈的心声,也许 ...

心情偶尔抑郁,一般没什么事情,自己找点开心的事儿做,或者和朋友倾诉,很快就能缓过来. 但有些人抑郁起来就没完没了,而且有发展成抑郁症的危险.这时,就必须要进行干预了. 这里给大家推荐一个临床上常用的方 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们前几期节目,主要围绕痛风,分别从中医角度及营养学角度为大家讲解了它的发病原理.调理思路等. 事实证明,对于人体而言,这两种分析角度都是成立的,同时也不是完全对立的.不仅 ...

追先贤之遗志,继古医之传承中医发展了几千年,越是靠近现代,能培养出来的中医大拿就越来越少,这是中医发展的一个障碍,因为学习中医的要求非常高. 学习中医并不是努力就可以成为高手的,不仅要看这个人的悟性 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们有时候在用到某些药材的时候,会对它的炮制办法有一些疑惑.比如按照古人的方法,山药切片之后需要在正午的太阳下晒够多少时辰,晒够十多天才能入药. 而有的朋友认为,这只是一个 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们上期讲到痛风的病因主要是风寒湿邪引起的.其中,湿邪是主因,其次是寒邪的问题,当寒湿夹杂,元气就会淤堵,无法运转,从而导致问题出现. 这种寒湿夹杂的情况也分早.中.晚期, ...

追先贤之遗志,继古医之传承上一期,我们说到了痛风病根的问题,它是因为风寒湿邪导致身体出现红肿热痛.也给出了相应的调理思路,就是温阳化浊,祛瘀通络. 那相对常见的办法,就是用艾灸化寒,如果病情严重,还 ...

追先贤之遗志,继古医之传承中医把人为什么会生病总结成了四个字:正不压邪.那么治疗方式呢也可以总结为四个字:扶正祛邪.因为扶正本身是扶持我们的元气,元气充足了身体就有了驱邪的能力,一些小毛病不需要用别 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们之前说,糖尿病的病根是脾胃虚弱,那么治疗调理糖尿病首先肯定是要健脾养胃,但是这里就会有人疑惑了,那我健脾养胃后吃饭多了,是不是就会吃进去更多的糖?那血糖是不是就更高了? ...

上一期的节目主要是说了我们要相信自己的身体,通过一些调理办法,我们身体最终恢复的是自我调整的能力,从而让元气圈能正常运转. 而在这其中,最为关键的就是脾胃.黄元御的元气圈中,肝心肺肾都是围绕脾胃在转的 ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们血脂是一步一步的慢慢增高的,从最开始的血液垃圾出现到形成血栓,需要很长的一段时间,所以血液垃圾是从我们年轻时就开始积累,一直到五六十岁垃圾过多,我们的身体才有了不好的感 ...

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