12个伤害大脑的坏习惯，小心第十一个。 / 开普饭

喝咖啡的好处有哪些咖啡可以帮助你减肥常喝咖啡具有帮助减肥的效果,因为在咖啡中有不少的镁和钾元素,这两种物质能够帮助调节人的血糖,让我们不会很快的产生饥饿感.减肥的时候就应该常吃这种能维持血糖水平的东 ...

新研究: 咖啡过量或致脑容量萎缩, 增加患痴呆风险来自南澳大学.剑桥大学和埃克塞特大学的6名研究人员在国际学术期刊Nutritional Neuroscience发表了题为High coffeeco ...

巴尔扎克非常相信咖啡的魔力,这位著名的法国作家每天都有一大堆事情要做--每天晚上,他都会在巴黎的街道上找一家营业到凌晨两三点的咖啡馆买咖啡,然后一直写作到第二天早上.据说一般他一天要喝50杯他最喜欢的 ...

帕金森病是一种渐进性的脑部疾病,其特征是震颤.四肢和躯干僵硬,以及运动和平衡问题.患有这种疾病的人患抑郁症和痴呆的风险也会增加.全球大约有400万名帕金森病患者,北美有100多万人患有帕金森病,而在中 ...

人们最终喜爱的是自己的欲望并非自己想要的东西 -尼采- 成瘾定义 "成瘾"指个体强烈地或不可自制地反复渴求滥用某种药物或进行某种活动,尽管知道这样做会给自己带来各种不良后果, ...

大脑是身体所有活动的控制系统,要让大脑保持在健康状态,就要识别损伤大脑的风险因素.不过你知道吗?我们大多数人的日常习惯,其实会妨碍我们大脑的正常运作.更糟糕的是,许多习惯会造成严重的长期后果.以下这些 ...

1.打断谈话为何不容忽视:你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题,但是如果纵容他打断你的谈话,却不会有助于教会孩子为他人着想,更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光 ...

不少近视的朋友戴久了隐形眼镜,常常会觉得眼睛胀胀的.雾蒙蒙的,甚至还有异物感,但为了不让颜值减分,大家常常不太在意这些小状况. 若是排除正反配戴错误等情况,这种不适感仍然存在,就需要大家严肃以待了,这 ...

卵巢作为女人们十分重要的器官,必须要做好保健措施,平日里不好好保养的话,容易患上各种卵巢疾病.比如说卵巢早衰.卵巢囊肿.卵巢癌等等,这些疾病不及时治疗,会给女人们的身体带来极大的损伤,严重的话,还会危 ...

脑子是个好东西,可很多人却不知道珍惜. 嗯?何出此言? 你知道吧,想让脑子变得更聪明是件难事,不过「伤脑」倒是很简单--拿出打火机,点根烟,吸一口,就可以了. 不是吧! 在中国大约有 3.5 亿人每 ...

每个人都想要一口洁白健康的牙齿.但在我们日常生活中的一些小习惯是非常损害牙齿的, 牙医告诫你一定要注意避免. 1.经常舔食冰激凌夏季难免要吃点冷饮,但是要避免不断的舔食冰激凌等冷饮,不仅是巧克力或坚 ...

一.举铁前做高强度有氧运动大量的高强度有氧会让神经系统疲劳让身体在接下来的举铁训练中发挥不出最大力量无法募集刺激到更多的肌纤维最后影响到增肌效果二.指望靠练腹肌就能让腹肌显露无论你把腹肌 ...

12个伤害大脑的坏习惯，小心第十一个。