出伏啦，灸此穴，胃好，肺好，秋安好，冬安好，身体好！ / 开普饭

肺俞穴,在背部膀胱经上,肺虚.肺寒.肺不好的人,可以夏季这里贴三伏贴,秋冬季贴也可以保暖抗寒.预防感冒. 中脘穴,脾经结穴,在腹部,脾经的终点,脾胃不好.脾胃虚.脾胃寒的,要重点照顾此穴,可以艾灸敷贴 ...

初学艾灸的同学经常会有这样的困惑: -遇到一个病人,为了找灸点,我把他全身扫描了一遍?! -有时有灸感的穴位有好几个,到底该灸哪一个呢? 在艾灸治疗中,确定要灸什么穴位确实是重要一环,我们今天就讲讲艾 ...

文/农夫也疯狂农谚说"冷在三九,热在三伏",在一年中最热的一段时间也就是三伏天了,而每年三伏天时间长短也不一样,有些年份是30天,有些年份则有40天,并且每年"入伏&q ...

一:禁刺的穴手阳明经-手三里穴(与下面说刺而即出针矛盾):手少阳经-三阳络穴:足太阳经-承筋穴:督脉-神庭穴(有说可以刺):任脉-神阙穴(肚脐) 二:禁灸的穴手太阴经-经渠穴(灸则伤神明) 天府穴 ...

最近很多朋友在后台留言问:我是易胖体质,肚子上的肉怎么减都减不掉!如果您也是同样的情况,并且还伴随着易便溏.腹泻.不耐生冷食物,那一定要看看这篇文章! 中医自古以来就有"肥人多痰" ...

今年的末伏时间是8月10日~8月19日也就是说我们明天就要告别三伏天了入秋出伏以后天气会变得更加宜人白天休闲.晚上入睡都会变得更加舒适出伏后就是养生的黄金时间中医学讲"春生.夏长秋 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补";清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻;阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾一.湿气通于脾末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...

大家都知道"气大伤身",长期生气,可能会气出很多病! 一.生气,可能气出10种"病"! 1.乳腺增生:很多女性有乳腺增生的问题,其中不少和爱生气有关.产后心情不 ...

降压歌高血压病不可怕,三个穴位搞定它:太溪太冲加曲池,每穴不少二百下.坚持按摩两月余,终生抛弃降压药.若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火.感冒歌感冒发烧司空见,吃药打针家常饭:肺俞拔罐按风池,降服感冒 ...

出伏啦，灸此穴，胃好，肺好，秋安好，冬安好，身体好！