出伏后也要坚持艾灸！先排湿热，再进补！简单方法告诉你 / 开普饭

年超长待机的三伏天.终于在前两天宣告结束了. 然而,高温依然没有退下的意思,这几天的广州气温,就像人人头顶了个太阳似的. 距离秋风飒爽的日子,还有一些时日. 伏天结束,出伏开始.一直到秋分 ...

一.出伏了!警惕"一冷一热"! 8月19日是末伏的最后一天,长达40天的"三伏"终于从人们的生活中走了出来,8月20日出伏,宣告今年的伏天正式结束. 从出伏到秋 ...

寒风乍起立冬至,本周日(11月7日),我们将二十四节气的「立冬」. 这一天是寒冷冬季的开始,<月令七十二候集解>有言:" 立,建始也:冬,终也,万物收藏也." 立冬 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

作者 :儒风君今日出伏.三伏天正式结束,早晚温差开始增大,气侯逐渐干燥,人体肺气开始旺盛. 夏季开始真正意义上向秋季过度,此时天气变化较大,需要注意养护身体,避免疾病发生. 在这夏秋之交的日子里, ...

艾学堂 2021-08-20 老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻, ...

朋友总是想着能快速减下来,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,一个不小心,就将自己的身体折腾得很虚弱,把胃也折腾坏了,便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会有点恶心,腹胀也是经常发生的事..... ...

本文导读急性扭伤.摔伤.碰伤,以及陈旧性外伤,不出血的前提下,记得可用艾灸. 两种相反的外伤处理法,何去何从? 脚踝.手腕崴了,或是某部位受了撞压等外伤,红肿,胀痛难忍,很多人的常识是:24小时内 ...

古派巨灵针灸,尊<灵枢经>为针经圣典前面有一篇文章讲到黄贵生老师教我们立春后灸大敦,(点击木王穴--大敦,立春艾灸正当时)因为春天是木气生发的时候,灸大敦除了可以补肝血,帮助身体疏泄, ...

导读:今日处暑,3天后"出伏",出伏后天还热吗?会热多久?看完懂了如今已经是8月下旬了,而在今天(8月22日)也迎来了一个对于农民来说相当重要的节气--处暑.处暑也就是" ...

文/农夫也疯狂农谚说"冷在三九,热在三伏",在一年中最热的一段时间也就是三伏天了,而每年三伏天时间长短也不一样,有些年份是30天,有些年份则有40天,并且每年"入伏&q ...

文/农夫也疯狂农谚说"夏至三庚数头伏",从入伏以后国内大部分地区的雨水偏少,主要以高温.少雨天气为主.在8月8日立秋之后,紧接着中伏也结束了.今年的中伏足足有20天,算是超长待机 ...

出伏后也要坚持艾灸！先排湿热，再进补！简单方法告诉你