立秋后处暑，先排湿热再进补！三个简单方法告诉你 / 开普饭

春天万物生发,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出:毒素排出后,阳气才能更好的生发! 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键在养好后背.为什么呢? 1.背部以 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补";清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻;阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太 ...

老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较 ...

不管是"希望越大,失望越大",还是"逢节必跌",猪市在昙花一现之后,又再度疯狂下跌,北方局部地区更是再次进入"6时代",养殖户真是欲哭无泪, ...

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1265 16图 | 预计阅读时间:4分钟立秋是一年圆运动的起点,阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来 ...

所谓阳痿,不过是湿热.进补后以为可以高枕无忧,实际上不过是心理安慰罢了,中医化解它,拨开云雾见青天才是正道. 阳痿很常见,作为门诊医生,我知道这种情况不在少数,有很多读者都在私信里问我该怎么办好,今天 ...

夏天是中暑.空调病.肠胃炎.感冒.腰背酸痛等疾病的高发期.此时,不妨刮刮痧,既有保健作用又能治病. 刮头部,提神醒脑头部是全身阳经汇聚的地方.清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽.方 ...

痰湿体质,在现代人中十分的常见.大多数情况下,痰湿体质常见于肥胖人士当中,也就是原来不胖现在很胖的人,这样情况很可能就是因为痰湿所造成的.这也是一直减肥却迟迟瘦不下来的原因. 胖人多为痰湿,表现为体形 ...

立秋后处暑，先排湿热再进补！三个简单方法告诉你