立秋后，先排湿热，再进补！简单方法告诉您！ / 开普饭

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

有些人说:背厚一分,显老三岁. 女性的曲线美,这背脊的线条,也是占了挺重要的位置的.穿上裸背衫裙的时候,后背要是厚厚臃肿的,那看起来,就失去了青春活力感. 这是因为,年轻人的脊背体态,就是看起来又薄, ...

艾学堂 2021-08-20 老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻, ...

老话说:立秋进补--这个"补",指的是"清补":清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻:阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较 ...

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1265 16图 | 预计阅读时间:4分钟立秋是一年圆运动的起点,阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来 ...

出伏后进补--这个"补",指的是"清补";清补就是"补而不腻",比如银耳就属于补而不腻;阿胶就太过厚腻,脾胃虚的人是消化不了的. 比较清补药 ...

夏天是中暑.空调病.肠胃炎.感冒.腰背酸痛等疾病的高发期.此时,不妨刮刮痧,既有保健作用又能治病. 刮头部,提神醒脑头部是全身阳经汇聚的地方.清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽.方 ...

痰湿体质,在现代人中十分的常见.大多数情况下,痰湿体质常见于肥胖人士当中,也就是原来不胖现在很胖的人,这样情况很可能就是因为痰湿所造成的.这也是一直减肥却迟迟瘦不下来的原因. 胖人多为痰湿,表现为体形 ...

春三月,天地俱生,万物以荣. 小野菜们也带着浑身新鲜扑鼻的野气,初初崭露头角. 今天说的这个春天野菜,味儿的确够大.吃过的人是这么评价它的: 喜欢的人却对它异常地上瘾,欲罢不能: 猜到了没?当当当当- ...

季节之交,很多人开始大量进补,阿胶,膏方,药酒,人参,燕窝,层出不穷,亲中医有句叫做虚不受补你可知道? 有一些人,在经络疏通以后,会感觉很累.很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这究竟是为什么呢?需要告 ...

立秋后，先排湿热，再进补！简单方法告诉您！