一颗龙眼三味药，这么吃比人参还管用！补气血，强体质，益智安神效果好~ / 开普饭

点击加载图片进入炎夏,继荔枝.黄皮之后,又一大名鼎鼎的南方佳果当造,那就是龙眼了. 早在汉朝时期,龙眼肉就已作为药用,自古有"北人参,南桂圆"之说法.作为岭南四大佳果之一,龙眼不 ...

在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...

一入伏反而觉得经常犯困.乏力.头晕,晚间的睡眠质量变差,如果你出现类似情况,那么请注意,你可能"气血虚亏"了!<素问·调经论>中记载:"血气不和,百病乃变化而 ...

点击加载图片很多人都不知道,龙眼肉虽然是食物,但是在中医里面却是一味药,竟然有很多功效,有时甚至可以力挽狂澜,尤其是在女性养血方面!在女性血虚得严重,一般药物无法见效的情况下,龙眼肉有着大家想不到的 ...

失眠除了会影响人们正常生活.工作.学习,还能加重或诱发心悸.胸痛.眩晕.头痛.中风等.严重的失眠,会给我们带来极大精神和身体的痛苦,并且很多人对安眠药产生了依赖. 前面我们介绍了情绪失调和痰热扰神导致 ...

本期导读你的气血够用吗? 中医里说:「女子以血为本」,细心的人可能会发现,其实大部分女性都有点血虚,甚至可以说十个女人有九个是血虚的,为什么会这样? 这是因为女性本身需要用血就比较多,女人一生 ...

一入三伏天,一年中气温最高,又潮湿闷热的天气就来了,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头晕目眩的症状.明明很累.没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易 ...

健康购 BTV养生堂今天随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,开始出现面枯色晦,身材走样.发福,及各种气虚.血虚的症状表现: 明明休息了很久,身体却愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕 ...

最近的天气变幻莫测,江南雨水不断,北方伴有沙尘,气温更是上蹿下跳,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头晕目眩的症状.明明很累.没有精神,但睡眠却变差了, ...

随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,会逐渐出现面枯色晦,身材走样.发福,及各种气虚.血虚的症状表现: 明明休息了很久,身体却愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头 ...

气血不足如何进补?一颗桂圆三味药,堪比吃人参北青网 2021/07/14 10:27 一入三伏天,一年中气温最高,又潮湿闷热的天气就来了,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所 ...

随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,会逐渐出现面枯色晦.身材走样.乏力.腿酸.头晕目眩.人也变得越来越烦躁不安-- 如果你也出现了类似的情况,很可能是血虚越来越严重了.而一个人的气.血相辅相成,当你血 ...

"一颗桂圆三味药"指的是桂圆壳.桂圆核和桂圆肉. 桂圆肉不仅可以补气血,经常吃桂圆可以安神,能有效的改善多梦失眠. 经常喝桂圆壳泡的茶,头不晕.耳不聋. 桂圆核可以去除湿气.湿疹 ...

天气越来越冷,很多人的身体常常会感到疲惫,甚至可能出现犯困.乏力.头晕目眩等症状.明明很累.一点精神都没有,但是睡眠却也变差了,十分容易产生烦躁等不良情绪. 这是因为我们身体出现了亏气亏血的症状,才导 ...

天气太热了,很多人的身体却愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑,头晕目眩的症状.明明很累.没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易烦躁,整个人都不在状态-- 如果你 ...

一颗龙眼三味药，这么吃比人参还管用！补气血，强体质，益智安神效果好~