男性更年期综合症的保健注意事项 / 开普饭

男性50岁后雄性激素分泌减退,因为体内荷尔蒙分泌发生改变而引起身心障碍,这就是所谓的男性更年期.男性要做好生活和日常护理,安全度过更年期. 男性要如何安全度过更年期? 1.做好精神和心理方面调整男性 ...

今天大年初六,假期即将结束,想到明天就要上班开工,你会不会出现"全身疲惫,焦虑不安,茶饭不思,困得不行"? 心理医生告诉我们,在日常工作状态下,人的大脑中枢已经建立起了一套与之相适 ...

(1)老年人应在子女生活独立之前注意调整日常生活的格局.模式和规律,以便适应即将临近的"空巢"家庭生活. (2)年轻人与老年人虽然分开居住,但居住的距离最好是近一些,便于照看老人. ...

预防要调整好心态,深切理解生命在于运动.生活在于有目标有活动. 科学调查证明:生活有目标和有活动的人,远比没有目标和活动的要长寿.为此要克服自卑和自暴自弃情绪,树立老而不服老.自强不息的精神.同时, ...

男性进入中年后,随着男性体内雄激素水平下降,会出现内分泌功能紊乱,出现类似妇女"更年期综合征"的一系列表现,诸如缺乏自信,好忘事,性情变得抑郁,心烦意乱,腰酸腿痛,头昏眼花,吃不好 ...

在中医理论中,春对应五行中的木,与人体中的肝脏是相呼应的,所以,春季养生保健应该重点强调养肝. 另外,随着现代都市人的生活节奏越来越快,许多人由于压力加重.负面情绪过多.作息不规律.时常饮酒等原因,肝 ...

保持皮肤清洁可防汗斑花斑癣保健注意事项产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络.行气活血,从而淡化色斑.产生色斑的原因很多,比如日光照射.疾病.药物.化妆品.情绪因素等等.大多数面斑产生的 ...

本病发病急骤,多数病人伴有高血压,延缓救治,常永久失明,预后差,残存视力的多少,首先决定于阻塞的程度和部位;其次决定于救治是否及时得当.一般认为视网膜内层能耐受缺血90-100分钟,发病后2小时内抢救 ...

预防措施: 由于色盲和色弱是遗传性疾病,可传给后代,因此避免近亲结婚和婚前调查对方家族遗传病史,及采取措施,减低色盲后代的出生率,不失为一有效的预防手段. 色盲属于X连锁隐性遗传病,其基因为隐性基因. ...

男性更年期综合症的保健注意事项