太极拳进阶谈2--玄同（无极桩态的精准表意与构象） / 开普饭

序去年写了几篇<无极桩漫谈>的文章,想写<漂>这一篇时便卡住了. 一来是<漂>本身难写,在文章构思的过程当中,发现漂的问题远远比写作之初想象的要复杂得多. 二来漫 ...

太极拳进阶谈3--双重之病原创罗卫民化丹为拳今天我们说太极拳是化丹为拳之术,然而,化丹为拳并非太极拳的专利.所有的内家拳,包括形意拳.八卦掌,真正核心的修炼方法都与道教内丹具有密切的关系.内 ...

太极拳说十要杨澄甫口述陈微明笔录 1.虚灵顶劲顶劲者,头容正直,神贯于顶也.不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚灵自然之意.非有虚灵顶劲,则精神不能提起也. 2.含胸拔背含胸者,胸略内涵,使 ...

俗话说"十年太极不出门",太极拳的习练果真需要十年的时间才能有所感悟,有所成就?答案显而易见:非也.太极拳作为中华民族五千年发展过程中保留至今的武术拳种,其自身非但没被现代社会遗忘 ...

冯志强:从容不迫,静心慢练,自然放松练习太极拳要放松,这里的放松,不仅是精神上要放松,周身肌肉也要放松.只有做到了放松,经络才能畅通无阻,气血才能够顺达充盈四肢百骸,这样才能够达到增长功力.健体强身 ...

平日练习打手,须在沾连粘随,不丢不顶上下功夫.走即是粘,粘即是走:粘即是用意,走即是行气.以己依人,备要知己,乃能随接随转:以己粘人,务要知人,乃能不后不先.彼之力有多大,我之意仍与其相合,彼增我亦增 ...

前言:太极者,打手不用先天赋有之力和快手,力则从彼处去借而是用意.借者,既省力而又不伤气.太极拳是一门最讲究省力打人的艺术,所谓"借力打人"是也.因为太极拳是一门艺术,而不是单纯的 ...

陈固安先生十三岁即师从郝为真的入室弟子李圣端.韩钦贤.郝中天.陈兰亭等人习武式太极拳,深得太极拳精髓.他毕生研习太极拳,兼通八卦掌.少林拳.心意.查拳及刀.枪.剑.棍等器械. 陈固安以教书为业,所到之 ...

太极拳进阶谈2--玄同（无极桩态的精准表意与构象）