两位太极拳名家谈：太极拳巧妙放松的方法 / 开普饭

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

冯志强:从容不迫,静心慢练,自然放松练习太极拳要放松,这里的放松,不仅是精神上要放松,周身肌肉也要放松.只有做到了放松,经络才能畅通无阻,气血才能够顺达充盈四肢百骸,这样才能够达到增长功力.健体强身 ...

练习太极拳为什么要放松?太极拳放松的标准是什么? 太极拳的放松有没有阶段性?如何在练拳时做到"体松心静""如棉裹铁""松静自然"?太极拳放松 ...

<一位武术前辈谈太极拳>的资料是在互联网上转帖而来,这位武术前辈叫什么名字,我无从得知.他谈太极拳问题的条理性.逻辑性,归纳得较好.比如他谈到练习太极剑.太极刀的时候,不说练剑练刀是练拳的 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

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李驻军谈拔井绳和小缠丝的练法拔井绳是洪式太极拳所独有的基本功法,是练习腰裆劲的主要方法.拔井绳是一种象形功法,它的练习方法就象从井里面提水.因为现在的人大都没有见过打水,更不用说去打水了,所以这个功 ...

1990年5月,前门西大街发生了一起火灾,火灾扑灭后警察已经封锁了现场,消防队也在场.从一幢建筑的住宅门口抬出两具尸体,颈部有深深地刀痕,浑身血迹斑斑,早已无可挽救,警察告知被害人是京剧演员荀令莱,另 ...

姜春华论我对消化性溃疡之疼痛剧烈,遇寒而发者,常用制川乌6克,肉桂3克,乳香9克,九香虫9克,高良姜6克,常可应手取效.有的病人脘痛彻背,背痛彻胸,可用全瓜蒌15克,薤白头9克,太子参9克,我体会太子 ...

两位太极拳名家谈：太极拳巧妙放松的方法