【气拢形，形敛气】闲谈太极拳运动中的逆腹式呼吸 / 开普饭

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命门穴在太极拳运动中的枢纽作用一.太极拳一身备五弓. "一身备五弓"指的是身躯犹如一把弓,两手为两把弓,两足又为两把弓.五弓合力即为全身的整体劲.五弓协调,触之则旋转灵活,能蓄能 ...

"运劲如抽丝"是武禹襄提出来的,而"缠丝劲"的说法则是陈鑫提出来的.从产生的时间来看,"抽丝"的说法在前,"缠丝"的说法 ...

赵启英(2021年1月20日星期三)在太极拳的前辈们留下来的拳经拳论里,并没有"胯"一词,说的都是腰.而腰就包含了胯,对此不应有任何质疑.这是历史认识的局限性所致."胯& ...

一.关于劲源太极拳讲"用意不用力"."意到.气到.力到".究竟劲蓄于何处?发于何处?劲源在何处?枢纽在何处?本套拳法劲路的特点为:无论化劲和发劲,劲的聚集地均在 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

说太极拳不用力,是不用这种以筋骨为主的明力.然而是要用以气.以神为主的内力,来去变化极快,可以打人于不知不觉之中.练这种以神为主的力量须将筋骨肌肉上的力放松,如不松就练不出这种以神为主的力量来. 所以 ...

诀曰:以神击敌为先,身未动,威先发于瞳,伤敌之神,令敌胆寒:以气击敌,势未成,而无畏浩气出,破敌之气,令彼心怯:以形击敌,伺敌身动,应形合之,制敌之形,令彼跌仆. 太极神打,实际即是目击.通过太极丹田 ...

吴昌硕作为"海派"后期重要的代表性艺术家,尤其是作为世纪之交以金石入画.贯彻书画同源理念,在以书入画传统里开掘创新,从而兴亡继绝,成为开时代风气之先的大家.吴昌硕本人有过文人士大夫 ...

百墨艺术2021-04-17 02:32:06 吴昌硕作为"海派"后期重要的代表性艺术家,尤其是作为世纪之交以金石入画.贯彻书画同源理念,在以书入画传统里开掘创新,从而兴亡继绝,成 ...

【气拢形，形敛气】 闲谈太极拳运动中的逆腹式呼吸