IT一族不注意护眼 30岁就可能成老花眼 / 开普饭

能够延缓老花眼发生的保健措施有很多,以下介绍几项简单易行的方法. 1.运目眨眼法经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老. 2.按摩明目法每天起床后和就寝前,用双手的中指对准 ...

如果用三个词概括一个典型护士的30岁,你会用哪三个? 熬年资,结婚,生娃. 20岁的时候,我以为自己的人生会是丰富多彩的,对未来的一切充满向往. 30岁的时候,我却发现自己按部就班,过着不想要的生活. ...

在这个电子产品普及的时代,电脑对于现代人来说已经成为了一种必不可少的用品.但是大家都知道,如果长期使用电脑就会对眼睛造成很大的伤害,而且还会对皮肤造成一定的刺激,所以大家在使用电脑时一定要做好相关的防 ...

让眼睛休息.每使用计算机2小时要休息10-15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果. 热敷眼睛或绕着眼球按摩.用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热 ...

长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的.而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳.除了平时除了养成好的用眼习惯,吃些护眼食 ...

大妈辟谣本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出,每周六准时放送,专为中老年人查证辟谣. 以下视频来源于北京大妈有话说眼睛也需要防晒随着春暖花开,天气晴朗,户外紫外线也开始强烈了起来,防 ...

在科技与社会快速发展的今天,手机等电子产品的普及率几乎到了男女老少人手一台的程度,由电子产品引发的视力下降等问题也愈发受到重视. 近日,教育部发布的关于推进幼小衔接的指导意见中也指出:"幼儿 ...

明天就是全国爱眼日啦,每日对着手机.电脑的你,对自己的眼健康有多了解?先来做做下面这份"喵系测视表"吧~ 喵系测视表(动图) ▼正常眼睛 ▼远视&近视 ▼散光 ▼飞蚊症 ▼ ...

用眼过度是现代人的通病.对于处在生长发育阶段的孩子而言,长时间观看电子屏幕,会造成眼部疲劳.视力下降等伤害. 此时,一份科学饮食护眼宝典不可或缺. 维生素A原和维生素A 维生素A是构成眼感光物质的重要 ...

IT一族不注意护眼 30岁就可能成老花眼