谷医堂分享：别被表面的“瘦”欺骗，擦亮眼睛看清“隐形肥胖” / 开普饭

导语:全球每年约有280万人因肥胖而死于其他疾病,肥胖已成为一种普遍现象.从表面上看,肥胖的人肉多,身体不协调,身材严重变形,从健康上看,肥胖会增加高血压.高血糖.脂肪肝等疾病的发病率. 平时生活工作 ...

最近,顶级医学学术期刊<柳叶刀糖尿病与内分泌学>上发表了中国肥胖专辑( Obesity in China Series)系列文章三篇. 其中第一篇论文报道了中国最新超重肥胖数据,其中的数字 ...

送礼送什么能深得人心?当仁不让选参咯!因为寓意参得人心呀!而且参家族成员多,可选择范围大,是送礼的佳品! 党参健脾益肺,养血生津 <中国药典>记载,党参甘,平,归脾.肺经,有健脾益肺,养 ...

古语云"家有三年艾,郎中不用来",今天推荐养生好物--艾叶.农历5月是艾叶采摘旺季,煮水.入膳.烟熏,做药包.你试过了哪些? 艾叶4大养生功效艾叶在民间广受欢迎,它除了能治病调理 ...

俗话说,"小暑不算热,大暑三伏天".今天是大暑,一年中最热的一天.大暑时节该如何养生?赶紧来看看吧! 消暑切莫动"肝火" 盛夏时节天气酷热,容易引人动" ...

有人说,这是一个全民缺觉的时代. 中国睡眠协会有数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍.也就是说,每5个人里,就有1个人有失眠困扰三月前,56岁的罗女士前来看诊,自述 ...

闷热的夏季,气温高.湿度大,人的体液排出较多,肠胃免疫功能下降.食欲不振.腹痛腹泻......很多人都被肠胃问题困扰过,其中最让人难受的就是急性肠胃炎.<中国急性肠胃炎和食源性疾病负担状况报告& ...

头晕目眩.睡眠紊乱.反应迟钝.关节酸痛.情绪易波动--很多人存在"亚健康"问题,在中医看来多属于气血亏虚. 气血不足百病生,气血不足如何调理?看本期<健康e起来>专家支 ...

吃得健不健康,对于糖友血糖的影响立竿见影.而且,饮食不但要注意搭配,也要注意细节.往往有些糖友,主食和菜肴吃得很科学:量控制得很好,种类经过了精挑细选,烹饪方式也是小心谨慎,却忽视了饮食中的另一个细节 ...

从今天起,进入了惊蛰节气.惊蛰,标志着仲春时节的开始.惊蛰前,动物蛰伏于沃土中,不饮不食,谓之"蛰":到了"惊蛰"节气,天上的春雷惊醒蛰居的动物,谓之" ...

谷医堂糖尿病预防:枸杞泡水谨记"三不"和"五要",滋肾养肝明目,带你平价养生!说起枸杞,你第一时间想到什么?炖汤.浸酒,还是泡在保温杯里,作为平价养生食材界的& ...

谷医堂分享：别被表面的“瘦”欺骗，擦亮眼睛看清“隐形肥胖”