无论寒湿，湿热，泡脚都管用 / 开普饭

今天生活和饮食习惯的改变,导致大家都不同程度的出现体内寒湿的问题.湿气在中医里面是比较难调理的,祛湿方法没有用对,吃再多的补药也是于事无补. 所以这时候,大家都会选择泡脚来祛除体内的湿气.泡脚是很好 ...

中医认为:人体内的阴阳平衡,对身体健康有着非常重要的作用.古人言"阳虚者十之八九,阴虚者百无一二". 当人体内阳气充足时,对于维持身心健康,都有一定的帮助,也会拥有健康的体魄,当阳 ...

中医养生可是现代人保健身体的方法之一,有不少人年轻人都开始信任中医,认可中医养生措施.泡脚就是中医养生措施之一,有非常多的人每天晚上都会泡泡脚,泡好了以后再去洗个澡,休息一段时间就差不多去睡觉了,入眠 ...

熟悉养生的朋友大概都知道,中医养生讲究顺应四时,即"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾." 冬天万物闭藏,而肾属水,正对应冬天的伏藏之气.所以,冬日养藏,尤重补肾. 说到补肾,方法其实 ...

本文约 2200 字,阅读约需 4 分钟太长不看出汗的重要意义是降温,并不能"排毒". 出汗多少与对温度的感知有关,并不能说明体虚. 想要少出汗,主要靠改善环境. 怀疑病理 ...

桂皮,八角,生姜,花椒水烧开倒进泡脚桶,水太烫了,先用来蒸脚,等温度下来了再泡脚. 这个方子不能每天泡要每天泡脚的话放点盐或艾草就可以了

不久前我们在讲宝宝夏季泡脚的时候,提到了"寒湿.湿热体质的宝宝可以用温胆汤泡脚". 没想到这个外用的温胆汤很受欢迎,家长们纷纷在后台留言,在群里讨论: 听说温胆汤可以治疗风寒感冒. ...

"湿"和"寒"在一起就成了"寒湿", "湿"和"热"在一起就成了"湿热", &q ...

中医的经络理论认为,五脏六腑自脾.肝.肾始,踝部以下有66个穴位.用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运.温煦脏腑.健身防病的功效! 而现在入秋了,正是泡脚的好时机.很多人开始睡前泡脚,这样既 ...

无论寒湿，湿热，泡脚都管用