照顾你的心

了悟空性是必备的功课。

有一个现象叫做“费斯汀格法则”：

生活中的10%是由事情本身组成，

剩下90%都由我们对待事情的反应所决定。

话说，

因为怕先生的手表在洗漱间淋湿了，

妻子好心地将手表放到了餐桌上，

不料，孩子将桌上的手表碰到地上摔坏了。

先生很生气，

埋怨妻子不该动他的手表，

并把淘气的孩子打了一顿，

弄得全家人都不舒坦。

先生气汹汹去上班，却忘了带公文包；

妻子慌慌张张去上班，却撞翻了路边摊；

孩子带着委屈去比赛，结果发挥失常，

一系列的恶果（恶性循环）就产生了......

在强大的愤怒、痛苦的情绪袭击之前

我们大约有3秒钟的时间来采取行动

在这3秒钟之内

我们必须采取积极的行动

强而有力的行动

否则就太迟了

手表摔坏后的一系列事件

先生眼中和妻儿眼中的自己

以及先生眼中和妻儿眼中的妻儿

这三个要素，的的确确是真实的

真实的人会痛苦

然而

引发这一系列事件的原因

都不是我们习惯认为的原因

它完全来自于当事人的“心”

要在这3秒钟之内击败愤怒

了悟“空性”是我们每个人必备的功课

《不要慌》......弟子规

闲坐书房看春秋，

兴衰分合霸九州。

成败皆从忙中错，

几人识得静中修！

陈真人2014/2/12号夜子时，写于钱塘玫瑰湾。