有人说“少锻炼才是一种长寿的方法”，你怎么看？50岁以后你还会每天高强度锻炼吗？ / 开普饭

笔者的看法是未必.体重不能决定身材的胖瘦,一个体重超过120斤的女孩,很有可能是一个身材发胖的女孩,也有可能是一个拥有翘臀.马甲线的女孩. 经常撸铁的人,肌肉会比较发达,而体脂率也比较低.而一公斤肌 ...

Moves Like Jagger Jason Chen - The Covers, Vol. 2. 主编:丹尼尔 | ID:MRDANIEL777 编辑:耀匀 | 图:Google 转载请在后台输入 ...

探讨这个问题之前,跟您聊一位谢医生的朋友,56岁,是在健身房里认识的,老哥哥以前每天都进行高强度锻炼,一身腱子肉,身材只能用完美来形容,然而最近这几年也频繁受到伤病的困扰,经常腰痛,到谢医生这里来检查 ...

药店很少卖的这10种中成药,实用且便宜,30岁男女要收好,早晚用的上! 1.神经麻痹--药店不愿卖--四香祛湿丸:镇静安神,通经活络.用于白脉病.半身不遂.风湿.麻痹性神经炎 2.气血亏损-- ...

十个女生九个觉得自己脸大,除了的确脸大又圆的脸型外,大部分都是心理作用.圆脸的女生,如果是大圆脸就选择公主切或者遮盖脸型的波波头吧,瞬间大脸变小脸,尽管这些发型实用性不强,但瘦脸效果堪称一绝.小圆脸更 ...

现在,多数企业单位的职工都表示,应该选择弹性退休制度,就是到了60岁,每个人可以自由选择是否退休,还是要延迟到65岁.而令人感到奇怪的是,很多人宁愿少拿退休金,也不愿意延迟到65岁退休,那么他们是出于 ...

保障资本:最核心的原则. 这个和巴菲特说的保住本金毫无差别.可见,无论技术派还是价值派,本金的保护绝对是一致公认最重要的,其实也是最难的. 大多数人会问,这只股票大概能帮我赚多少钱:而专业的投资者会问 ...

大概每个人都认为,人生在于运动,坚持锻炼身体才是健康长寿的保证.特别是年老的人,更注重自身的健康,所以很多人都会有意无意的开始注重养生.而且,锻炼是养生的一种重要方式.所以,很多人都会在饭后散步,他们 ...

五十多岁的男人了,身体难免有各式各样的毛病. 上有老下有小的,时间也比较紧张,有空了就想休息休息,也就不想锻炼了, 我这里给大家说的是上班不太紧张,工作环境也还不错,在这种条件下,如何利用上班时间的空 ...

夏天最流行什么样的装扮呢?正如一千个人心中有一千个哈姆雷特,每个人对于时尚和美的定位也都不相同,但是时尚圈每一年的流行趋势却有其规则,在今年夏天,火了一套对50岁女人来说极其友好的穿搭方式,那就是&q ...

有人说“少锻炼才是一种长寿的方法”，你怎么看？50岁以后你还会每天高强度锻炼吗？