越活越年轻的10个好习惯，努力养成！ / 开普饭

其实每个人都很害怕衰老,对于女人来说,过了三十岁之后,更是害怕提及年龄,巴不得一直停留在青春的岁月里. 可是时光对每个人来说都是公平的,该经历的都是要经历的,只是有的人能够及时调整心态,永远不放弃对生 ...

衰老是不可避免的事情,虽然无法改变,但是却可以延缓,良好的心态,是你看起来比同龄人年轻的重要原因,除此之外,一个人的生活习惯和信念,也影响着一个人的状态. 谁也不想有着比实际年龄更老的面容,整个人精力 ...

有一种人,一辈子都不会老. 岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 试着去拥有这10个好习惯,人人都可以越活越年轻! 01 历遍人间,仍能保持童心成年后,依然能保持一颗童心是一件 ...

好的生活习惯,就是"长生不老药".但你一定不知道,这10个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳.保持年轻. 是不是觉得不可思议? 自言自语.爱闲聊调节情绪.释放压力自言自语对自 ...

每天九点相约爱国学爱生活今天 --后台回复[书单],送你国学经典名篇--繁华的寂静文武贝 - 胎教音乐有一种人,一辈子都不会老.岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色.那是因为 ...

有一种人,一辈子都不会老. 岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 那是因为他们身上都有以下特质,缺一不可. 喜欢微笑爱笑的人,走到哪里都像一缕清风,让人心旷神怡. 爱笑的人, ...

来源:诗词天地.综合网络有一种人,一辈子都不会老. 岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 那是因为他们身上都有以下特质,缺一不可! 1 喜欢微笑爱笑的人,走到哪里都像一缕清风 ...

作者:ADC 来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896) 让人衰老的,从来不是年龄,而是心灵. 点上方绿标收听主播诵读美文塞缪尔曾说:"一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老.&quo ...

拿破仑曾经说:"生命是无止境的,不能仅以年龄去衡量: 有些人在瞬间过了一生,有些人则在朝夕之间突然衰老." 变老,不是鬓边的第一根白发,也不是脸上的第一道皱纹. 当一个人放弃了自己 ...

每晚出品读者 1月3日越活越年轻的10个好习惯,请逼自己养成00:0012:17 文/ADC 主播/小贤来源/每晚一卷书(ID:JYXZ89896) 塞缪尔曾说: "一个人无法不变老 ...

文字 |每晚·ADC · 声音 | 三三塞缪尔曾说:"一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老." 衰老不可避免,但对于有些人来说,岁月只是时光雕刻在记忆里的年轮. 任时光荏苒,光 ...

"一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老." 1.哪怕生活很苦,也要面带微笑当我们面带微笑时,体内会分泌一种"多巴胺"的物质,它会帮助我们缓解压力,舒展身心. ...

有一种人,一辈子都不会老.岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色. 试着去拥有这10个好习惯,人人都可以越活越年轻! 01 历遍人间,仍能保持童心成年后,依然能保持一颗童心是一件非 ...

越活越年轻的10个好习惯，努力养成！