网球单反：用折叠式引拍回球快

2024-04-30 13:38:06

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如何让你的球打的更有效？

对于想打好球的来说,相信有不少的学员一定会说技术一定要过硬,其实有时速度快敏感度够高的球员也是同样能打出非常棒的战绩,那我们在网球培训机构中进练习时,该如何来进行练习呢? 虽说在在某种程度上,身高是个 ...
乒乓球，各种击球技术的动作方法

一名情谊班 2019-08-13 乒乓球的击球技术种类繁多,各种击球技术的动作方法各不相同,但是,各种击球技术在击球动作的结构方面却有着共同的规律.乒乓球的击球动作,一般包括准备姿势.摆臂引拍.迎球 ...
网球强大正手从引拍开始，这个引拍动作90%的人没有做对！

大家在讨论技术以及通过视频来学习技术时,都非常强调引拍时持拍手的动作. 但大家可能忽略了非持拍手要如何帮助引拍,正确的动作应该是什么样的. 本期内容: 引拍时非持拍手动作 1.常见错误上面的动图估计 ...
下旋球拉不起来？送你六字箴言：慢引拍，快出手！

2021年第69篇作者|乒谈版权申明|原创作品,转载需联系授权今天[乒谈]要来为大家分享下拉下旋球的过程中,节奏的问题.本文主要论点是:好的拉下旋,是慢引拍,快出手. 01 慢引拍乒乓球的材料 ...
「维维网球」RacquetFlex网球教学之双反引拍技术

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蒂姆大引拍进攻正手技术简析！网球业余球员应该多看看

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「维维网球」西蒙网球教学：ATP正手第二课- 引拍和拍头滞后

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《绝对网球》读书笔记之十三：三种引拍方式的优劣对比

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>一书中讲到的三种常见发球站位.今天我们接着介绍发球的三种引拍方式,并比较一下优劣之处,帮助你找到最适合你的引拍方式,或者对你目前的引拍方式进 ...
网球新一代正手引拍关键：高抬肘、拍头朝前，然后直接扔拍头鞭打

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网球新一代正手引拍练习！

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网球正手引拍太大怎么办？这四个练习方法必须试试！

业余网球选手正手最常见的错误,就是引拍幅度太大. 遇上快球会导致击球点靠后,使得击球质量大打折扣. 今天话不多说,直接上四种简单的练习方法让你养成小引拍的习惯. 本期内容: 小引拍练习方法练习一背 ...