《绝对网球》读书笔记之十三：三种引拍方式的优劣对比 / 开普饭

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从第十一篇读书笔记开始,我依次介绍了发球的八个步骤,包括准备.站位.引拍.抛球.蓄力.挠背.击球前.击球中.今天这篇读书笔记讲述的是发球最后一个步骤--随挥. 网球初学者往往忽略了随挥的重要性,他们认 ...

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在前面的32篇读书笔记里,我陆续介绍了平衡.动力链.移动.握拍.发球和接发球的内容.这篇读书笔记将介绍正手,这也是本书第七章的内容. 相当多的人学网球都是从正手开始的,正手也是训练和比赛中使用最频繁的 ...

在第52篇读书笔记里,我介绍了反手向前挥拍和击球的技术要点,主要观点就是:发力和旋转主要由左臂负责,右臂主要负责保持正确的挥拍方向,击球点在身体侧前方,击球时要保持头肩胸部的稳定. 很多人反手击球偏浅 ...

一.腮腺混合瘤 1.临床概述本病为最常见良性肿瘤,中老年人高发,临床表现为无痛性肿物,可存在数年,常偶然发现. 2.CT表现病变多位于腮腺浅叶,呈类圆形,平扫多呈不均匀低密度灶,内可有钙化和更低密 ...

简答:1.阳历,又叫太阳历.格里历.新历,是以地球绕太阳公转的周期为计算基础的,要求历法年同回归年(地球绕太阳公转一周)基本符合,一个阳历年为365日,分为12个月,每月30或31日,这个'月'的时长 ...

前言简放的成长,其实离不了一种能力,就是阅读能力.我每天读书一小时,坚持了数年.经常读书,不仅仅会汲取知识养分,开阔视野,更重要的是,会沉淀内心.我曾经断断续续的发过一些碎片化的读书笔记,得到了很多 ...

"走势说明了一切"是千真万确的,我们要做的就是如何正确解读走势.任何一只个股都必然处于下面四个阶段中的一个:一是底部阶段,二是上涨阶段,三是顶部阶段,四是下跌阶段,关键就在于如何确 ...

示天垂象,見吉凶,所以示人也.从二.(二,古文上字.)三垂,日月星也.觀乎天文,以察時變.示,神事也.凡示之屬皆从示. 示,应天上的日月星. 祭天,人内心所指,也合乎天上的日月星. 示之一字,和天道 ...

《绝对网球》读书笔记之十三：三种引拍方式的优劣对比