《绝对网球》读书笔记之三十三：正手击球的三种站位 / 开普饭

展开

作者认为,传统正手跟现代正手作这两者之间的区别主要体现在以下几个方面. 站位传统正手更多的是中立式站位.在这种情况下,传统正手更多的是依靠身体重心的向前来击球,也就是靠线动量在打球.而现代网球正手的 ...

读书笔记:<子平格解三种> <子平格解内外格卷之上> p159-162 原文: 偏官格有制为偏官,无制为七杀. 论曰:偏官者,即七杀,有制谓之偏官也.如甲以庚为煞,见丙则制之 ...

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>第七章里讲到的正手开放式.半开放式和关闭式三种站位.采取何种站位主要取决于两个因素,一是对方来球的角度速度高度,二是你的比赛风格. 很多教练 ...

<绝对网球>第七章讲的是"正手击球",作者马蒂·史密斯将正手击球分为转体.拉拍.向前挥拍.击球.随挥等五个步骤. 转体是正手击球的第一个步骤,我在上一篇读书笔记里说到了 ...

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>一书中讲到的三种常见发球站位.今天我们接着介绍发球的三种引拍方式,并比较一下优劣之处,帮助你找到最适合你的引拍方式,或者对你目前的引拍方式进 ...

在前两篇读书笔记里,我们聚焦的是史密斯在<绝对网球>一书中关于动力链的论述,主要介绍了动力链的概念.重要性以及改进建议.今天的读书笔记,我将介绍本书第二章的最后部分内容,对于不同的来球,我 ...

在前两篇读书笔记里,我介绍了保持身体平衡的重要性,并推荐了提升平衡性的四种训练方法.今天,我们接着介绍马蒂·史密斯在<绝对网球>里关于"动力链"的论述.这篇读书笔记将回 ...

在前四篇读书笔记里,我介绍了史密斯<绝对网球>里的接发球技术要点,包括:接发球的握拍方式.如何预判来球方向.如何培养相对固定的习惯动作.接发球的步法.拉拍及随挥. 如之前的章节一样,史密斯 ...

在前一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>里提到的接一发和接二发两种情况下的不同战术.今天我们接着介前后两种不同站位的接发球战术. 前后移动会打乱对方的节奏,这种位置的改变在战术中也 ...

这是<绝对网球>第六章--接发球的最后一篇读书笔记.前面我们用了六篇读书笔记分别介绍了接发球的重要性.握拍.预判.准备.步法拉拍随挥.战术,今天介绍的是提升接发球水平的三种练习方法. 在网 ...

《绝对网球》读书笔记之三十三：正手击球的三种站位