说一件事，对拖延症有用 / 开普饭

<福格行为模型>图书在热卖,对行为设计感兴趣的同学一定要读,这是一本将行为设计的模型和方法,系统性应用于个人的指导手册,操作性强. 全书建基于福格(Fogg)行为模型上,这个模型说要让一个 ...

终身成长词典已上线1743/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2936天丽丽又被手机拍到了脸蛋. 原因你知道的,睡前躺着玩手机,刷困了睡着了. 手机哐啷拍到了脸上. 记得上次,丽丽的伙伴豆 ...

有人认为人的身体就像一台机器,到了一定时间,即使没有出现故障也需要好好保养,否则机器出问题的时候,可能就是大病到来的时候.对于男人而言,过了50岁之后,身体会明显大不如前,这个时候需要好好呵护自己,才 ...

如今有越来越多的人都开始重视起养肝这件事,只是很多人并不知道该怎样正确养肝.其实,除了要找到适合自己的养肝方法,平时少做一些伤肝的事情也是一种养肝的途径.那你知道自己平时的哪些习惯是对肝脏健康不利的吗 ...

你有没有很喜欢过一个人,但最后却以遗憾收尾?最近很火的一部电影,<你的婚姻>,我虽然没有去看,但大概了解了剧情. 一个女孩和一个男孩相爱多年,可最终却因为各种原因没有在一起,女孩要结婚了, ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 现代人有个通病,就是会间歇性迷茫,那种不知道自己要什么,不知道自己能做什么,又特别焦虑着急想要改变的感觉,真的让人特别难过. 这种焦虑大多出现在你很 ...

, 作者|冷研作者团队-李从嘉在史书的传统评价中刘表就是一个没啥野心的文青.拖延症宅男,什么"雍容荆楚,坐观时变,自以为西伯可规.士之避乱荆州者,皆海内之俊杰也;表不知所任".& ...

想要控制体重,喝一瓶代餐粉当晚饭:忙工作过了点儿,吃一根蛋白棒省事儿还管饱-- 主打低热量.健康.饱腹的代餐食品如今在年轻人中走红,成为饮食圈的新潮流.今天,我们就和大家来聊聊其中最受欢迎的蛋白棒,以 ...

最有用的三件事,运动,学习,赚钱.做了就一定会有收获. 其他所有的事,都不一定有结果.投入的感情,最终烟消云散的时候,梦一场.呵护的友情,渐渐的也成陌路.沉溺娱乐,除了当时的愉悦,别无收获.执迷的,只 ...

惊蛰时间 2021年3月5日农历正月廿二星期五惊蛰意为:春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫.此时节天气已转暖,渐有春雷. 惊蛰一过,万物就会"出洞". 惊蛰习俗在惊蛰当日( ...

关于工作.关于学业关于生活.关于人生你是否已经有了前进的方向? 是否迈开脚步出发了? 对人的一生有用的三件事作者:史铁生以我的经验看,不管对什么人来说,也无论在什么局面下,有三件事是最重要的 ...

说一件事，对拖延症有用