进入秋天，我们养生需注意什么？ / 开普饭

夏季太阳毒辣,大家纷纷严防死守做好防晒工作.但也有些人不甚在意,或者说是万万没想到吃错东西晒太阳后果那么严重. 几块菠萝下肚,BB脸上又红又肿上周,阿雅带着爸妈和宝宝一起去公园游玩.由于天气炎热,中 ...

蔬菜是人们日常生活中必不可少的食物,含有丰富的维生素.无机盐.纤维素等营养物质,对改善机体的内环境和提高自身免疫力都有很大作用,因此很多皮肤病患者在补充自身营养的时候都会将蔬菜列为首选,然而有些人会因 ...

节气小满夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满,但尚未成熟,只是小满,还未大满.其实人体中亦有自然,养生原则就是顺应自然的生长收藏.人体内阳气的蓄积还只是小满,并没有到真的满,所以气机不能过于外泄,也不能贪凉而 ...

原创四川名医2021-04-21 14:53:14 大家有没有发现, 最近雨水变多了? 没错,"雨生百谷" 春季最后一个节气谷雨刚刚过去俗话说"清明断雪,谷雨断霜&q ...

张仲景,南阳"五圣"之一,被后人尊称为"医圣",在中医学中有着不可磨灭的功劳,他写的传世巨著<伤寒杂病论>,不仅记录了大量的有显著疗效的方剂,受到历 ...

养生,春季万物复苏,阳气生发,所以春季养生就要注意保护好阳气.在自然界的属性中,春季是属木,而在五行中肝也是属木,因此春季养肝护肝是格外的重要.在中医理论体系中,肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达.所 ...

今天迎来了夏日的第三个节气"芒种".进入芒种时节, 气温不断升高,雨量日渐充沛, 空气湿度慢慢增大,长江中下游陆续进入梅雨季节.芒种的到来,也标志着盛夏将至.夏天最难熬的时候就要到 ...

山东省德州市中医院康复医学科副主任医师刘希良表示,读者早起养生,需养成四个习惯. 一.慢慢起床刘希良建议,大家醒来后可慢慢起床.在床上先踢踢腿.伸伸懒腰,再起床也不迟. 睡觉时,人体肌肉和韧带长时间 ...

今天(6月21日)是二十四节气中第十个节气--「夏至」标志着"暑热模式" 正式开启! 「四川省第二中医医院」治未病中心主任「马界博士」介绍到,中医五行学说中讲到"夏气 ...

进入秋天，我们养生需注意什么？