谷雨一过就是初夏！中医养生需防范“5月病”，4招教你远离 / 开普饭

今天是7月23日,大暑节气!"大暑"表示炎热至极.民间有说"大暑前后,热死泥鳅",大暑过后,就是一年中最热的时候.二十四节气中的大暑通常在在农历六月上中旬.暑, ...

气血不足型:多为各种后大原因造成.主要表现为经常头晕.眼前发黑.乏力.气短,劳累过度.睡眠不足时症状加重.多见于职业女性,此类人群大多工作压力大,加班加点是常事,而为了保持身材又经常节食.中医认为,饮 ...

2021年5月21日是二十四节气中的第八个节气--小满,也是夏季的第二个节气.节气的名字来自于古代人民对庄稼的观察,他们发现小麦等农作物在这个时候开始变得饱满,但又没有完全成熟,"有小满而非 ...

肾是一个男人的健康之本,肾不好会影响身体很多的其他功能.肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌功能率乱,免疫功能低下,并可影向其它脏腑器官的生理机能,导致早衰.那么应当如何养肾呢? 肾虚特点肾气虚最大 ...

弘扬传统中医文化,倡導自然而然生活. 关注我们,回归本来的自己. 最近,大家吃饭有胃口吗?是不是没吃什么却也不饿?到饭点却不想吃东西?这是因为我们已经进入「五毒月」啦!五毒月到底是啥?究竟毒在哪里?一 ...

中医治未病理念源远流长,是中医学理论体系中独具影响的理论之一."未雨绸缪","未晚先投宿,鸡鸣早看天",凡事预防在先,是中国人谨遵的古训.中医治未病理念的形成, ...

作为瑜伽老师你的会员问过你这些吗···? 肩膀疼痛.湿气.痘痘.睡眠怎么破··· 答不上来时尴尬吗? 专业度受到质疑? 自信心泯灭? ··· 中医与瑜伽相结合[元瑜伽]让你拥有强大的知识体系,成 ...

我们常说经络通畅,身体就好. 经络究竟是什么,又该如何才能判断出我们的经络是否通常呢?有哪些方法可以帮助我们疏通经络,一起看看中医有哪些说法和方法 . "经"的原意是"纵 ...

前言:中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源.所谓气血是指食物经过脾胃运化而成的生命能量.由此可见,脾胃在人体正常运转中扮演着至关重要的角色. 当人体脾胃虚弱的时候,通常会有以下五大异常表现: 饮食异常 ...

中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,就会百病丛生. 初夏养护脾胃宜多进稀食.吃粥喝汤以生津止渴.补养身体

谷雨一过就是初夏！中医养生需防范“5月病”，4招教你远离