坚持做这三件事，我活成了自己想要的模样 / 开普饭

之前我们提到,拖延症的本质是大脑的趋利避害,大脑喜欢执行简单的任务,逃避复杂的工作.如果说我们每个人都或多或少存在拖延,那么如何高效的拖延,就显得尤为重要.我们可以根据时间管理的重要紧急四象限法则,按 ...

一共有5大方法: 一.循序渐进的步骤如下: 1. 如果拖延让你开始自我批判,请放过自己. 你不是做不到,只是缺乏正确的方法. 2. 先找一个"外挂大脑",把你脑子里的 ...

鱼堂主读书会5期开放报名,详情<认识世界的本质--强力研读5期"经济学"主题招募> 你好,我是鱼堂主. 最近有一种智力上的成长,这个感觉太奇妙了.很多事以前挺羡慕的,当 ...

神译局14小时前关注我们可以用一些方法来优化我们有限的 "深度工作 "时间. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向 ...

神译局20小时前准备的越多,做的越少. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:深度工作能让我们高效.出色.快乐地完成任务.当我 ...

岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做 NO.1 不刻意合群合群还是独立?单从字面上来看,没有所谓的对错. 合群,有时意 ...

一生忙忙碌碌,如果没有目标的生活着,只是证明你在行动着,那么让自己的人生变得更好尤为重要生活中想要得到,必须要付出应该做的努力,只有前期量的积累,后期才会有质的飞跃. 但现实生活中,多的是好高骛远的 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 你有没有发现,有些女人看起来特别"贵",而这种"贵"并不是因为她很有钱,而是因为她的一种气质. 无论是言谈举 ...

◆ ◆ ◆ 每日清晨阅读公社与您相约岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做不刻意合群 01 合群还是独立?单从字 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

曾仕强昨天以下文章来源于京博国学 ,作者京博国学京博国学最有格调的国学微刊 <论语>说:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 岁月的年轮,不仅是时间的流逝,还 ...

至亲至疏夫妻.最能让一个女人幸福的,是婚姻,最能让一个女人痛心的,也是婚姻. 被人伤害了,那种滋味很不好受,痛苦,压抑,愤怒,焦虑,情绪就像坐过山车,时高时低,七上八下,折磨得自己像个疯子. 丈夫婚内 ...

■来源/党建头条岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做 1 不刻意合群合群还是独立?单从字面上来看,没有所谓的对错. ...

坚持做这三件事，我活成了自己想要的模样