静不下心学习？建议你试试这些办法 / 开普饭

你有没有过以下这些体会? 感觉身体被掏空,有的时候,整个人就像没有了电一样,可还有一大堆事情没有完成: 明明晚上已经睡够了,白天还是昏昏沉沉,打不起精神: 自我内耗很严重,经常受到负面情绪的影响: 丧 ...

在找书换书的空档期,几天时间快速读了一本书:<精力管理> 豆瓣评分并不是太高,但是读完之后,也有一些耳目一新的观点存在自己的脑海中. 管理时间,不如管理精力. 精力分为四个维度:体能.思维 ...

如何才能做到每天都精力充沛.活力满满.表现出色呢? 你可能会想到睡个好觉.或者进行时间管理,这当然都没错,但还远远不够,答案的关键在于:学会妥善运用自己的精力(能量). 下面我就以<精力管理&g ...

刚放下手机,看表发现过去了十几分钟,正想一鼓作气好好学习,瞟一眼书,就觉得气闷,于是重新拿起手机--考试完立下的flag在此不堪一击,空叹光阴如水,易逝难追.不仅仅是手机,很多情况下我们都容易懈怠.分 ...

5日均线的作用 1.攻击线拐头向上表示其有助涨左右. 2.攻击线走平意味着股票正在做平台整理. 3.拐头向下代表其有助跌作用. 5日线应用 1.股价远离5日均线.股价在下跌的趋势中,当暴跌或者急跌远离 ...

什么样的状态是"心浮气躁"? 上课注意力不集中,不听老师的讲话,爱和同桌聊天,知识没掌握回家作业写半天都完不成,坐不住,一点动静就分心,总玩橡皮铅笔,小动作多一到节假日总是拖拉 ...

春秋战国时期,可谓是一个空前绝后的文化盛世,在这一时期,思想兼容并包,百家争鸣,群英荟萃,这样的时代孕育出了鬼谷子这样的奇才.鬼谷子其人,十分神秘.他胸中有丘壑,心融百家学说之精华,成一家之伟言,却终 ...

<易经>的规律,很多人都懂,可会运用的人,仍然很少. 什么原因呢? 答案在:用神.也就是一个人的心. 本文和大家分享一条运用<易经>规则:一个人静得下心来,万事可解. 1.内心 ...

最近我们收到了这样一条粉丝留言: 我是一名互联网从业者.我们公司996,每天我下班回到家已经是晚上10多甚至11点,早上9点就要离开家通勤一小时到公司,周六也要加班. 自从一年前我来到这家公司,我和女 ...

每日一说:静得下心,才能守住目标,沉得住气,才能持续发力金盆银匙.锦衣美食的人,未见得幸福:粗衣布履.粗茶淡饭的人,未见得不幸:这个世界的一枝花.一滴水,都可能成为幸福的源泉:生活的脚步不管是沉重, ...

沙湖平自党的十一届三中全会以后,中华诗词事业经过四十多年的发展,由复苏.复兴到初步繁荣,至今已取得了长足发展和进步.2001年初,中华诗词学会制定并实施的<21世纪初中华诗词发展纲要>中 ...

一些小朋友看电视能够看很长的时间,但是如果去看书根本看不了多久,这样的行为让很多的家长都十分的头疼.前段时间去表姐家玩,表姐就和我吐槽了她的儿子就是这样的情况希望我能看一看. 当我询问表姐孩子的注意力 ...

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