宝宝睡不好，都是因为这8个错误的睡眠习惯造成的！ / 开普饭

俗话说:「药补不如食补,食补不如睡补」.睡眠是人体自我修复调整的时间,睡得好,精神百倍,睡不好,浑身疲惫... 但是有多少人能睡得好呢?中国睡眠研究会的一项调查结果显示:中国成年人失眠发生率高达38. ...

本文由企鹅医生平台官方推送「宝宝睡觉」这件事,对于很多宝爸宝妈来说是一个永远都绕不开的难题. 尤其最近夏秋交接的季节,气温不稳定,总是怕宝宝睡不好. 宝爸宝妈就会被宝宝睡觉的时候穿多还是穿少?盖不盖 ...

最近有很多妈妈都在抱怨,说自己家的宝宝半夜总是踢被子.每当看到爱踢被子,睡得四仰八叉的孩子,妈妈都担心他们会着凉.这导致妈妈整晚整晚睡不踏实,不停地重复踢了盖,盖了再踢的动作. 我估计很多妈妈肯定都想 ...

孩子出生后,很多新手父母都会面临一些从来没有面临过的问题,比如:给孩子喂奶,教孩子如厕,走路,学习等等.这些问题对新手父母来说,是挑战也是幸福.因为她们可以见证孩子的每一个第一次,也可以见证孩子成长道 ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

睡眠是人体的生理功能之一,中医认为与五脏有密切的关系.总是睡不好的人,千万注意,那可能就是你的五脏六腑在求救! 睡不安稳.多梦易醒.难以入眠.爱起夜--针对不同类型的失眠,今天给大家介绍相应的调理方案 ...

人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,可以说睡眠是生命中不可缺少的一部分.对于小孩子来讲,睡眠质量是至关重要的,直接影响到孩子的发育情况.但是目前很多孩子都存在睡眠方面的障碍,这对孩子的发育是 ...

新手妈妈三件事,宝宝的吃,拉,睡.而拉又是妈妈最头大的一件事,要么就是几天不拉,要么就是一天多拉.几天不拉的妈妈急得像热锅上的蚂蚁,一天拉几次的妈妈却看着宝宝那像猴子一样的红屁股,心痛不已. 一个妈妈 ...

一个好的睡眠对孩子的生长发育十分重要.睡眠好的孩子是天使宝宝,睡眠不好的孩子则让父母心力交瘁,尤其是孩子一岁以前,睡不踏实是常见的情况.所以想拥有一个一觉到天亮的孩子真是每个父母最强烈的愿望. 闺蜜的 ...

收杆不稳,东倒西歪,是业余球友的又一大常见问题. 通常表现为,在触球结束收杆过程中使身体倒向目标方向或者正前方,无法做到像职业球员一般稳稳"定"住. 无论哪种情况,都会影响击球的扎 ...

11 读书答题第 11 期本期题目: 许教授常说,顾护孩子健康,最重要的是从衣食住行情志和医疗六方面全面呵护.其中情志最容易被忽视.关于孩子情志受损的影响和后果,以下说法正确的是: A.会导致孩 ...

现在很多人都会在家里养一些花,用来美化居室,净化空气,但是喜欢养花的人虽多,能把花养好的人却不多,俗话说得好"勤养鱼,懒养花",养花就得懒一些,具体如何懒呢?其实这个"懒 ...

养花这件事,有的人轻轻松松就养的"花团锦簇",有的人费尽全力,还是养的半死不活,同样是养花,为什么差别如此大呢?其实这主要是因为花草都有它的习性,充分了解了它的习性,做到按需养护, ...

宝宝睡不好，都是因为这8个错误的睡眠习惯造成的！