肌肉抽筋是因为缺钙吗？ / 开普饭

很多朋友都会有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋.发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,且影响睡眠.不仅如此,有时走着路也会抽筋,这到底是怎么回事呢! ‍ ‍可将抽筋分为四种类型: ...

本文专家:黄瑶,大连医科大学附属第一医院儿科硕士本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副研究员,副教授你有过这样的经历吗? 夜里睡得正香,忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯,动也动不了! 这酸爽, ...

大家有没有过这样的经历,白天辛辛苦苦工作了一天,晚上想要好好睡个觉,可总是被各种各样的事情所打扰.在夏天,尤其是到了晚上,蚊子总会在你耳边乱转,打扰到你没有办法入睡.在天气比较冷的时候,半夜如果你不关 ...

有没有哪种"痛" 能让你夜半惊醒.泪流满面? 朋友体会过夜间抽筋的痛吗 -- 那种感觉真是谁抽谁知道可能很多朋友都遇到过,而且频率并不低.抽筋的时候,小腿肌肉强直.变硬,肢体 ...

经常腿脚抽筋就是缺钙吗?事实上,引起抽筋的原因有很多,多数腿脚抽筋并不是因为缺钙.木瓜是餐桌上的舒筋法宝,做饭的时候加点它,可以有效缓解手足麻木.拘挛疼痛等症状.今天,就讲讲如何将舒筋法宝木瓜的功效发 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 腿肚子总是抽筋是怎么回事?很多人会说,你那是缺钙了,真的是这样的吗?缺钙是腿抽筋的原因之一,但如果在干活后,经常腿肚子抽筋就要考虑其他原因了. ...

"缺钙"这两个字在生活中特别常见,腿抽筋了,缺钙!身上没劲儿,缺钙!宝宝爱出汗,缺钙-- 一系列日常不舒服都被归为"缺钙",然而中国人真的那么缺钙吗? 你真的缺 ...

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冬天越冷,就越离不开被窝. 冬天夜里的被窝很温暖,却有人因为突如其来的一阵痛直接痛醒梦中人,宣告今夜无眠了--腿抽筋了! 腿抽筋,特别是小腿抽筋时,很容易感受到小腿的肌肉突然急剧收缩在一起,硬的像一块 ...

腿脚抽筋都是因为缺钙么?低血钙时神经肌肉的兴奋性增高,可引起肌肉痉挛,手足抽搐.当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物如乳酸等不能及时被血液带走分解,蓄积于腿部肌肉中,同时小腿肌肉为单支营养动脉型 ...

肌肉抽筋是因为缺钙吗？