运动与疾病的关系 / 开普饭

有慢跑经历过的人都知道,慢跑的运动量不大,但是如果时间长了难免有些吃力,所以高血压病人运动选择慢跑的时候一定不要跑太长时间,这样才有降血压效果.慢跑运动量大于散步,适用于轻症患者.长期坚持使血压平稳下 ...

运动处方应当是医生根据某个个人身体的具体情况而制定的适合于他自己的运动目的.运动项目.运动方式.运动量.运动强度和运动程序的"处方",犹如医生根据某病人的病症,对他开的药方.虽然患 ...

导读:倒走对颈椎有好处吗?揭秘对颈椎有好处的几种运动核心提示: 近些年来颈椎病的发病率在不断的提升,病人通常会有颈肩疼痛,进而还会出现恶心,呕吐,手臂麻木等一系列的症状表现,对于有颈椎病的病人来讲, ...

运动,不仅能在竞技比赛中为祖国和个人带来荣誉,还能给身体带来诸多益处,比如: 消耗多余的能量,减少机体脂肪含量,保持好身体: 增强心肺功能,使血压维持在正常或较低水平,延缓冠状动脉粥样硬化斑块的发生和 ...

如果心肌缺血病症较为严重,通过其他的方法已经无法进行有效恢复,此时就要考虑进行心脏搭桥手术治疗.但是要注意,此项手术具有一定的风险性和创伤性,术后需要做好相关护理.尤其是要注意科学饮食和适当运动,只有 ...

很多人,有过这样的经历:晚上睡到半夜,发现口干舌燥还有些发苦......很多人认为这种是由于夜里喝水少造成的短时缺水症状,并无大碍!其实,今天小编要给大家说的是,睡觉到了"后半夜" ...

(1)颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患: 第一颈椎段:主要关联头.耳.鼻.喉.脸等.如发生障碍,易患头痛.失眠.视力下降.记忆减退.眩晕.高血压和面瘫等症. 第二颈椎段:主要关联耳 ...

看更多养生知识 ▼ 情绪是直接连着人的精神,所以说情绪是对我们身体健康影响最大的一个因素.我们医学主要是研究疾病,从这个角度可以佐证人们学佛修行是对的,是一件非常有意义的事情. "疾病&qu ...

间歇性禁食临床前研究一致表明,在动物模型中,间歇性禁食对多种慢性疾病,包括肥胖症.糖尿病.心血管疾病.癌症,以及神经退行性疾病,都有很强的改善作用.代谢开关的周期性翻转不仅提供了在禁食期间为细胞提供 ...

生姜主要含姜辣素.挥发油.天门冬素.姜醇.谷氨酸.淀粉和树脂样物质等成分.味辛辣.性微温. <本草纲目>谓"姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋.酱.糟.盐,蜜煎调和,无不宜之,可 ...

一.查病症知风水只要准确知道某种人何年患了某种疾病,就可以准确地反推出该人的阳宅风水在何方位有何性质的煞物,而且准确率相当高.对这种技术您可以暂时不去追究其原理何在,当您读完这部分内容,并深刻领会以 ...

运动与疾病的关系