冬季寒冷就煮这道菜，花钱少吃的好，吃完浑身暖暖的 / 开普饭

豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富.能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用.而且豆腐松软鲜嫩,比较容易消化吸收,对于一些肠胃功 ...

嗨,大家好,我是蓉儿,忙碌的一天终于结束了,又到了晚餐时间,我要开始做晚餐了,前两天我妈说想吃丸子,今天的晚餐就做它了. ≈ 食材清单 ≈ 莲藕一小节.猪肉一小块.糯米适量.嫩豆腐1块.2个鸡蛋.平菇 ...

天热没胃口多吃这道菜,少油少盐好吃又下饭,我家1周做3回. 一转眼儿都进入二伏天了,虽说今年雨水多还算凉快,但遇到大晴天也仍然热到动不动就是一身汗,食欲也大受影响,尤其是孩子,总不爱吃饭. 这时候有一 ...

冬季,不要错过这道菜,鲜香下饭,做法简单.就是砂锅焖鱼头,将鱼头腌一腌,在砂锅里焖一焖,一会儿就可以上桌了,热气腾腾地,看着就暖和. 鱼头,一般选鲢鱼头,有白鲢鱼.花鲢鱼,花鲢鱼,也称它为大头鲢,酒店 ...

夏天最受欢迎的莫过于爽口的凉拌菜,制作简单,时间短,而且爽口开胃,今天我们就做一道很受欢迎的爽口大拌菜,大拌菜不仅爽口,而且营养丰富,可以把自己喜欢的各种食材搭配在一起,颜色诱人,健康营养. 大拌菜每 ...

有粉丝在后台留言说,很想多看一些少油清淡又低脂的美食! 今天暖暖要给大家带来☟热量超低.营养丰富又高颜值,不管高考的宝宝还是健身达人都爱它. 100 克西兰花,热量只有27 千卡!而且营养丰富,除了丰 ...

山芋淀粉是一种特别营养,特别美味的食材,它的钙含量是鸡蛋的6倍,所以经常吃一点山芋淀粉对身体特别好.今天用山芋淀粉做一道非常简单的小吃,山芋粉圆子.这道山芋粉圆子做出来之后,软嫩鲜香,QQ弹弹.不仅味 ...

05/05 09:11 民以食为天,这话古往今来从来没有人怀疑过,就算生活过的太不如意,还是要吃法的,只要能吃的上饭,一切困难都变的小了.现在人的生活了好,但是关注吃饭问题的人却更多了,不过关注的都是 ...

把冬瓜和豆腐做成丸子,再浇上西红柿熬的汁,软糯清香,酸甜可口,适合您做给家人,快一起学学. 主要食材:冬瓜,老豆腐先把冬瓜去皮去瓤然后把冬瓜擦成丝攥干冬瓜的水分,装盘备用把老豆腐放在碗里,然后 ...

以素代荤,其乐融融,素食者也可以大快朵颐了.素鸡是来自苏州的豆腐制品,江南特有的细腻滋味都在这一碗素鸡中了. 红烧素鸡准备材料:素鸡 250g,香葱末 15g,食用油 4 汤匙,八角 1 个, ...

冬季寒冷就煮这道菜，花钱少吃的好，吃完浑身暖暖的