吃出长寿：泡菜可降低高血压和胆固醇 / 开普饭

复旦大学附属华山医院神经内科教授郁金泰团队通过一项对39万余人环境暴露因素的大规模分析研究,揭示了影响长寿的关键因素.他们发现,冠状动脉粥样硬化.缺血性心脏病.心绞痛.阿尔茨海默病.高血压.2型糖尿病 ...

冠心病的全称是冠状动脉性心脏病,在心脏病中,这是最为常见的一种,也称缺血性心肌病.冠心病对人体的影响十分明显,会使患者出现胸痛.心悸.出汗.呕吐以及心前区的不适感,严重时可以导致心力衰竭的产生.想要治 ...

作者孙国根吴苡婷复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授临床科研团队一项通过对39万余人的环境暴露因素大规模分析研究揭示了影响长寿的关键因素,该研究发现冠状动脉粥样硬化.缺血性心脏病.心绞痛.阿尔 ...

看世界杂志世界比想象更有趣9小时前 <爱在午夜降临前>剧照在被奉为"爱情圣经"的欧洲电影<爱在黎明破晓前><爱在日落黄昏后><爱在午夜 ...

一.醋泡花生醋与花生的"天仙配"是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高.热量大.有油腻感.而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸 ...

醋,你不陌生.但你知道醋的特别功效吗?对高血压.高血脂患者来说,食醋具有一定的保健作用是人所共知的;女性要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键就要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,也是美 ...

在生活中,醋是我们不可缺少的调味佳品.而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲.减少蔬菜的营养成分损失.保鲜防腐,而且具有多种营养保健功能和医疗价值,例如:消毒杀菌.降血压.健美减肥.美容护肤.消除疲劳 ...

自古,人们对长寿就充满了祈愿. 古有无数帝王将相在追求长寿的路上不顾一切,什么土方,什么派遣下人福海东渡求长寿药,今有大街小巷遍地的美容养生馆,又或,传言千百年的"吃了唐僧肉,长寿不老&qu ...

"饮食者,人之命脉也". 古人认为,食物能滋养人的血气,人摄入食物之后,谷气充足,气血就旺盛,筋骨就强壮. 而自古至今,通过适宜的食物来调养身体.强壮体魄的好办法,就是" ...

得了高血压不要愁,常吃2种食物,降低血中胆固醇,防高血压饮食习惯和食用的食物种类与高血压有密切关系,经常吃些有防治心血管病的保健食品能有效地防治高血压病. 大豆及豆制品,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸 ...

近年来保健这个话题越来越受欢迎,吃是健康养生中最重要的一环,今天我们就说说对健康最有益的十种食物. 10 醋日本是世界排名前三的长寿国家,此前日本电视台公布了由300位名医推荐投票选出的" ...

它是高血压的天然"良药",平时尽量吃,或助你降低血压更长寿!芹菜:芹菜想必大家都不陌生吧,在生活中随处可见,很多人都喜欢吃,芹菜所含的营养丰富,而且芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管, ...

吃出长寿：泡菜可降低高血压和胆固醇