51、绿豆加它一起煮，健脾、祛湿，胜过药方~但是这几类人，再想喝也要忍住！ / 开普饭

夏三月,天地气交.万物繁盛壮美,此时饮食也要注意养护脾胃,切不可贪凉.要多吃清淡食物,早晚喝粥或汤类对身体也大有好处,既能生津止渴.清凉解暑,还能健脾祛湿.补养身体. 另外夏季除了常吃坚果能有效强护心 ...

一整个夏天, 家家户户都离不开绿豆. 这一粒小小的绿豆,到底有啥魅力? 解暑神器:绿豆绿豆最主要的功效是消暑降火.清热解毒. 夏天喝一碗绿豆汤,不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和 ...

白话说公众号 "足蒸暑土气,背灼炎天光"--用这句话来形容现在的天气最适合不过了. 虽然踏入炎热的夏日没多久,但是大家一出门,就可以感受到一种扑面而来的热气,没走一会就汗流浃 ...

"足蒸暑土气,背灼炎天光"--用这句话来形容现在的天气最适合不过了. 虽然踏入炎热的夏日没多久,但是大家一出门,就可以感受到一种扑面而来的热气,没走一会就汗流浃背.这时候,能来 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

绿豆是我们最常见的谷物类食物,农贸市场和超市都有出售,绿豆富含赖氨酸,整体营养丰富,由于外皮保存的完整性,膳食纤维含量也非常高,对于降低血糖和降低胆固醇非常有效,本身还具有很强的抗氧化作用. 绿豆可以 ...

夏天,你会怎么解暑? 孩子们爱嗦冰淇淋,一天一支也不嫌多,其实,他们嗦冰淇淋哪里是为了解暑,不过是解解馋.大人们,尤其是妈妈辈.奶奶辈的,她们常常会煮一锅绿豆汤,放凉了,口渴的时候来一口,解渴,散暑热 ...

问: 水果煮熟了更好?这几类人特别适合吃语音版解答文字版解答生活中,一些朋友喜欢尝试将水果做成水果羹.水果派,或是将水果烤成水果干.那么,把水果做熟会导致营养流失吗? 熟吃水果主要损失的就是VC ...

传统的钩编不需要准备太多的材料,拿起一根钩针直接就能钩,钩什么花样都可以,随心所欲的感觉.如果需要钩一个大一点的收纳篮,可能需要的线材就会增多,花的时间也多,最重要钩的时候必须加上定型条,这样钩出来才 ...

51、绿豆加它一起煮，健脾、祛湿，胜过药方~但是这几类人，再想喝也要忍住！